Derrière chaque difficulté que vous traversez, il y a une histoire, la vôtre, avec sa logique propre. Mon rôle est de vous aider à la comprendre pour ne pl...
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Je suis Anaïs, thérapeute formée à la psychothérapie, aux TCC et à l'EMDR-DMO. Je combine ces outils pour vous aider à retrouver une bonne santé mentale et...
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Psychopraticienne, je vous accompagne à travers les périodes de doute, de transition ou de souffrance, avec une approche à la fois humaine, dynamique et pe...
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Des sensations intenses et incontrôlables vous submergent ? Une crise de panique est un moment d'anxiété intense qui se caractérise par une activité cardio-vasculaire respiratoire plus rapide et intense ainsi que par des vertiges, frissons et autres symptômes. 5 à 10% de la population est concernée par des crises de panique.
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