Agoraphobie et perte d’estime de soit

Bonjour je me décide enfin à vider mon sac bien trop lourd pour moi depuis des années et que personne n’arrive à comprendre voilà : je suis une personne qui a vécu les moqueries de l’adolescence à la 20aine j’en ai 36 aujourd’hui j’ai toujours eu du mal avec mon physiques d’abord surpoids tout adolescence à l’école on m’humilier m’insulter me rejeter aussi même mes propres sœur se moquer de moi donc un jour j’ai eu un déclic et j’ai perdu 35 kilos jai retrouvé une taille standard mais j’avais toujours une mauvaise image de moi jetait devenue extravagante peut être pour cacher ce mal être je sais pas en tout cas se fut pire par la suite, étant très grande de taille 1m78 j’ai subit des insulte et des doute sur ma féminité c’est sa qui a était le plus dur pour moi encore une fois subir le regard des autre . aujourd’hui dans ma vie de tout les jours je sort très peux ,le regard des gens sur moi me gêne mon image par exemple en photo ou autre m’attriste j’ai même pensé à faire de la chirurgie esthétique mais je sais même pas si sa changera quelque chose cette phobie social est très présente j’ai l’impression que je vie plus j’ai réussi à avoir mon permis de conduire je ne sais par quel miracle mais aujourd’hui je ne conduit plus j’ai des angoisses à l’idée de rencontrer des gens j’ai des angoisse sur mes capacités donc je m’isole et je souffre de l’intérieur j’en ai jamais parler à personne car j’ai honte c’est un poids que je porte j’ai l’impression d’avoir raté ma vie juste à cause de mon physique quand quelqu’un me fixe je suis au plus mal et sa se vois Du coup j’évite de sortir ou alors je sort le matin car moins de monde c’est plein de chose comme sa mais c’est un enfer et j’avais besoin de l’écrire c’est plus facile que de l’expliquer de vive voix à un psychologue j’aurais trop honte voilà mon histoire sa ma fait du bien de l’écrire mais je ne vois pas comment j’arriverais a changer cela je sais que je doit m’accepter comme je suis mais pour moi y’a une fracture avec le monde extérieur et j’arrive pas à dépasser tout sa je me force à essayer d’avoir un semblant de vie sociale mais à chaque fois c’est un combat interne