Est on obligé de passer par la régression pour un trauma complexe ?
Réalisée par Abcd · 26 janv. 2023
Psychopraticien
Bonjour,
J'ai vécu un inceste dans mon enfance , mes souvenirs restent flous. J'ai par la suite connu du harcèlement et de la violence conjugale . Je sais que j'ai beaucoup de traumatismes importants mais je n'arrive pas à lâcher prise en thérapie j'ai essayé deux fois .. à chaque fois le psy me mène à une régression est on obligé de passer par une régression pour traiter tout ça ? N y a t'il pas d'autres méthodes sachant que lors de la régression j'ai perçu qu à dix onze ans j'étais toujours bien vivante et qu à partir de mes treize ans j'étais totalement anesthésiée . Merci d avance pour vos réponses
