Je ne supporte pas la vue des araignées et encore moins de les voir en vrai. Je panique même lorsqu'elles sont toutes petites et je mets beaucoup de temps à me calmer.
J'ai la sensation d'en être recouvert rien qu'à l'idée d'en parler.
J'ai pris la décision de me soigner pour ceci car c'est un vrai handicap mais que dois-je faire ? Est-il possible de mieux tolérer leur présence et de supporter la vue de photo ?
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11 JANV. 2018
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Bonjour Marie,
Il existe différentes techniques pour vous aider à vous débarrasser de cette phobie. La thérapie par les mouvements oculaires type NMO ou EMDR, l'EFT marche très bien aussi ainsi que l'hypnose.
Alors si vous vous sentez prête ne restez plus paralysée à la simple vue d'une araignée.
Prenez soin de vous.
Bien cordialement.
Ghislaine PATTE - Thérapie Individuelle, Familiale et Conjugale
12 JANV. 2018
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour
Pour vous aider à dépasser la phobie des araignées les Thérapies Cognitivo Comportementales (TCC) fonctionnent très bien. Grâce à l'anallyse fonctionnelle, l'exposition (en imaginaire et en "vivo") on atteint l'habituation et ainsi le dépassement de la phobie. Regardez sur le site surement vous pourrez trouver un thérapeute TCC près de chez vous ou écrivez moi sur mon espace perso.
Bien à vous
Livia CLARA VILNAT
Praticienne en psychologie et psychothérapie
11 JANV. 2018
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Les thérapies brèves sont très efficaces en ce qui concerne les phobies (PNL, Hypnose Ericksonienne,...). Vous avez fait un premier pas, maintenant il vous reste à trouver un thérapeute près de chez vous.
Vous allez être enfin libérée de ce handicap!
Bien à vous,
Agnès CHAMOREY
Psychologue
11 JANV. 2018
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Marie,
Les Thérapies cognitivo-comportementales sont très efficaces dans le traitement des phobies. Leur efficacité a été démontré scientifiquement dans de nombreuses études. Par le biais d'un travail sur vos croyances quant aux araignées (venimeuses, morsures,....) ainsi qu'une exposition hiérarchisée et progressive vous habituerez votre cerveau et votre corps à ne plus activer ces signaux d'alertes si désagréables (mains moites, cœur qui s'emballe, respiration accélérée, anxiété,...). En "évitant d'éviter", peu à peu vous réintégrerez les araignées comme un stimulus lambda qui ne déclenchera plus cette peur irrationnelle (définition d'une phobie).
Bien à vous
Morgane Carbou
Psychologue clinicienne
11 JANV. 2018
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Bonjour marie, Je vous félicite et vous encourage vivement à vous libérer de cette addiction. C'est possible et facilement (avec la réserve de savoir si la phobie est simple ou complexe, cela la connaissance de votre histoire de vie permettra de le savoir) de s'en libérer avec la psycho-énergétique, EFT-Matrix et autres techniques... Je vous invite à découvrir cela sur mon site. Je vous remercie pour votre attention. Je pratique en cabinet et par Skype.
11 JANV. 2018
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Bonjour
La phobie des araignées est une phobie assez répandue. Différentes thérapies sont envisageables, psychothérapie analytique ou comportementale (PNL par exemple). N'hésitez pas à vous rapprocher d'un professionnel de votre région
Bien cordialement
11 JANV. 2018
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Bonjour Marie,
L'hypnose Ericksonienne est une très bonne technique pour travailler les phobies en générale. Il peut y avoir un complément avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques) et l'IMO (Intégration des Mouvements Oculaires).
10 JANV. 2018
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonsoir Marie,
la phobie des araignées telle que vous la décrivez est une phobie parmi tant d'autres phobies possibles et celles-ci peuvent se "soigner" en psychanalyse ou en psychothérapie analytique...
N'hésitez donc pas si vous vous sentez prête!
Bien cordialement,
Fabienne Verstraeten
Psychanalyste
