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Psychologues, psychothérapeutes ou psychopraticiens spécialisés en Affirmation de soi à Jacou

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Thérapie comportementale et cognitive

Psychothérapeute agrée et Psychanalyste, je reçois à mon cabinet (situé à Castelnau Le Lez, proche Montpellier) adolescents, adultes et couple présentant d...

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AnxiétéDépression

Après des études de philosophie, je me suis formée auprès de la E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse d'Aix en Provence dans laquelle j'ai pu étudier...

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L'affirmation de soi est au coeur des relations, elle est un élément indispensable de notre bien-être. C'est notre capacité à exprimer nos pensées, nos émotions et nos opinions de manière directe, sincère et appropriée. L'apprentissage de l'affirmation de soi a pour objectif d'aider une personne à mieux se connaître et à obtenir ce qu'elle désire.