Je vous accompagne dans votre cheminement de ressourcement, de reconnexion à vous-même.
Je reçois les enfants à partir de 4/5 ans, les ados , les adultes à mon cabinet situé à Saint-Avertin ou en visioconférence pour des séances d'1h pour les adultes et ados, pour les enfants le temps varie en fonction de eux .
Afin de vous accompagner au mieux, avant toute prise de rendez-vous je prends le temps d'un petit échange téléphonique pour répondre à vos questions.
Je vous accompagne au cours des séances, pour travailler sur:
la reconnexion à «SOI »
le deuil (une personne, d'une situation...)
l'anxiété
le stress
une phobie
le burnout
le manque d'estime de soi
le manque de confiance
les émotions: apprendre à les accueillir
l'accompagnement lors de la grossesse et l'accouchement
le sommeil...
Je mets à votre disposition des outils qui permettent de revenir à soi, à votre corps , à vos ressentis, vos besoins, de vous ancrer dans le « ici et maintenant » . J'utilise notamment la relaxation dynamique, la visualisation, la relaxation non verbale, les vibrations sonores, les sens.
Je vous accompagne pas à pas dans votre cheminement, dans la bienveillance, le respect, l'écoute et le non-jugement. Je mets à votre disposition différents outils en fonction de vos besoins, de "vous".
Pour point de départ, je vous invite à revenir à votre corps, votre respiration, vos ressentis corporels, vos émotions, pour aller vers votre cœur, votre âme, votre esprit.
Revenir au corps pour aller vers l'âme !
Prendre soin de vous même, de votre corps, accueillir les ressentis, les émotions pour renouer avec vous-même ! Vous reconnecter à votre cœur, votre MOI intérieur !
Ici pas de baguette magique mais des outils, des activités pour que vous puissiez explorer ce que vous êtes vraiment au fond de vous. Il s'agit d'une exploration de soi, pour aller vers la reconnexion à soi, pour vivre en conscience et en présence à soi dans le « ici et maintenant ».
Appropriation, Implication, Entraînement , Engagement et Volonté
Je ne peux en aucun cas remplacer un suivi médical par un médecin, psychologue, psychiatre…
J'attire votre attention pour l'accompagnement des enfants.
J'accompagne les enfants pour:
la confiance en soi
les émotions: les ressentir, les découvrir, les nommer, différencier...pour apprendre à les accueillir
les peurs
lors de traumatisme: harcèlement scolaire, deuil...
J'utilise des outils ludiques et facile à s'approprier en fonction de l'enfant, son âge, ses besoins et de lui. J'utilise notamment des exercices basés sur la respiration sous forme de jeux, d'animaux, d'histoire...nous partons explorer les émotions, en histoire, en visualisation, avec le corps, les sens...
Devenir parent, est une expérience magnifique, pleine d'émotion mais c'est aussi un vrai chalenge, une remise en question permanente...Pour ma part, l'arrivée de mon aîné a été un tsunami dans ma vie, sur tout les plans!! Je ne peux qu'encourager chaque parent à prendre soin de lui, de son soi intérieure pour aller se connecter à sa force intérieure et ses ressources pour dépasser les imprévus, les difficultés, les peurs...
J'accompagne les parents dans leur parentalité. En proposant des moments privilégiés avec son bébé lors d'atelier ou de séance individuelle de massage bébé, portage physiologique qui est un moment d'échange, de partage, un lieu où vous pouvez partager vos doutes, questions, réflexions, vos bonheurs....
Je vous accompagne également avec vos enfants et adolescents lors de séance individuelle ou d'atelier à faire l'expérience ensemble d'un moment à 2 privilégié et de découvrir la sophrologie et la relaxation non verbale.
Parfois être parent, devenir père ou mère se révèle être un parcourt du combattant quotidien, laissant place à l'épuisement, l'agacement, la saturation, la perte de plaisir à être avec ses enfants...On sombre, on coule peu à peu, on a l'impression que notre cocote minute va exploser et ou imploser...Ces signaux doivent vous alertez, n'attendez pas qu'il soit trop tard, prenez le temps pour vous, pour prendre soin de vous! Osez demander de l'aide!!
Le burnout PARENTAL est une réalité!!
Qui suis-je? Je suis Dorine, maman de deux enfants âgés de 8 et 4 ans. La maternité a été un grand chamboulement dans ma vie, sur tout les plans. Elle a opéré en moi de grand changement parfois en douceur parfois dans la douleur. Elle m'a permis de me connaître mieux, de savoir qui je suis intérieurement en ouvrant de vieille blessures.
Je dis souvent à mes enfants que j'apprends énormément à leur contact, j'apprends à être moi, à être mère en même temps que eux grandissent!
La parentalité est un challenge de tout les jours mais qu'est-ce qu'on avance!!
Mon parcourt professionnelle j'ai rencontré la sophrologie la première fois lors de ma terminale, elle m'a aidé à évacuer le stress, la pression... Puis après avoir cheminé, c'est devenu une évidence pour moi, j'ai donc décidé de sortir du chemin linéaire et de suivre mon instinct. J'ai donc commencé par me former à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, dirigée par Catherine Alliotta. Rapidement, j'ai touché les limites dans la pratique et l'accompagnement individuel. Chacun étant différent et n'ayant pas tous la même sensibilité, j'ai cherché à compléter mon parcourt, mon expérience et mon expérimentation . J'ai alors choisi de me former et de proposer la relaxation non verbale comme approche complémentaire et toute aussi intéressante que bénéfique. Je me suis donc formée auprès de Jean-Marie Roquet, directeur du centre de formation en relaxation non verbale.
Puis je suis devenu maman et un monde nouveau s'est ouvert à moi, portage, massage, Montessori …c'est donc tout naturellement que je me suis formée au portage physiologique et au massage bébé auprès de l'association Edelweiss et à la pédagogie Montessori au sein de l'association Nascita à Angers.J'ai eu beaucoup de plaisir à partager ses petits moments hors du temps, de complicité, d'amour et de partage avec mes enfants et mon conjoint.
De fil en aiguille, ma curiosité, ma vision de la vie, mes remises en questions, mes réflexions, mes expériences, mes rencontres m'ont amené à découvrir, à explorer, à tester, à mettre en pratique de nouveaux outils pour me permettre d'accompagner au mieux chacun selon sa sensibilité, son individualité, sa personnalité…
Aujourd'hui, j'ai à cœur de partager, de transmettre et d'accompagner. Mon but est de rendre chacun acteur et autonome dans sa pratique et dans son cheminement vers « SOI ».
Alors point de remède ou de baguette magique ici, non mais des échanges, des réflexions, des questionnements, des expériences… Je mets à votre disposition différents outils pour vous permettre de vous reconnecter à « vous-même ». Pas de belle ligne droite toutes tracées, pas de moule bien établit ...Non ce n'est pas moi, je préfère accompagner chacun dans sa singularité, son originalité, son ressenti, son vécu, sa perception...alors, je suis mon cœur, mon intuition, mon ressenti pour vous accompagner au mieux.
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30 Mai 2023
Armelle
Patient vérifié
30 Mai 2023
Recommandation sur Dorine Lanceleve
Suivi varié et complet. Propose différentes approches très intéressantes. Dorine est professionnelle, douce, à l écoute et bienveillante
25 Mai 2023
Laura
Patient vérifié
25 Mai 2023
Recommandation sur Dorine Lanceleve
Dorine est une personne douce et à l’écoute avec qui on peut se laisser guider. Elle a une approche personnalisée, et le travail qui a été fait avec elle a porté ses fruits. Je la recommande fortement.
23 Mai 2023
Os
Patient vérifié
23 Mai 2023
Recommandation sur Dorine Lanceleve
Dorine est accueillante, bienveillante, à l écoute. Elle m a donné des outils utile pour remonter la pente et m a fait énormément de bien. C est une excellente professionnelle, je la recommande.
25 Novembre 2022
Laurence
Patient vérifié
25 Novembre 2022
Recommandation sur Dorine Lanceleve
Dorine est une merveilleuse praticienne et je la recommande vivement. Avec son aide précieuse, j’ai pu réaliser un cheminement qui m’a permis de mieux me connaître et d’apaiser mon anxiété. Dorine, au-delà de ses compétences en sophrologie, est une personne à l’écoute et sensible, toujours dans la bienveillance et l’absence de jugement, installant ainsi une confiance propice à la progression personnelle.
26 Juin 2022
Roxane
Patient vérifié
26 Juin 2022
Recommandation sur Dorine Lanceleve
Personne douce ,et très agréable
29 Mars 2021
Léontine
Patient vérifié
29 Mars 2021
Recommandation sur Dorine Lanceleve
Dorine est une thérapeute très professionnelle, à l’écoute bienveillante des besoins de ses patients. Elle s’est occupée de ma fille de 11 ans qui rentrait dans l’adolescence avec beaucoup d’angoisse. Après quelques séances, elle a appris à écouter ses émotions et à faire la paix avec elle-même.
07 Février 2021
Wladyslawa
Patient vérifié
07 Février 2021
Recommandation sur Dorine Lanceleve
Dorine est vraiment la personne dont j’ai besoin. Une écoute attentive, dès outils très efficaces. Dorine est très humaine, sensible et professionnelle au même temps. Personnellement elle a été la réponse à mes prières. Elle m accompagne dans mon burn out maternel et dans la recherche personnel de moi même. Très ouverte, quelqu un qui s adapte au besoin, passionnée par son métier, avec un parcours très riche, des outils puissants. Je la recommande à 100%
07 Février 2021
Alice
Patient vérifié
07 Février 2021
Recommandation sur Dorine Lanceleve
Dorine est une pierre précieuse, trouvée sur mon chemin de la maternité et du doute. En quelques séances, elle m'a apporté de puissants outils et une écoute inconditionnelle qui m'ont transformée. Je la remercie et la recommande infiniment.
07 Février 2021
Marion
Patient vérifié
07 Février 2021
Recommandation sur Dorine Lanceleve
Dorine est une personne à l'écoute, passionnée par son métier et par la transmission de ses connaissances. Sa bienveillance et sa bonne humeur sont les plus belles qualités que je lui porterais parmi bien d'autres de ses compétences. J'ai eu la chance de participer à certains de ses ateliers comme cliente et co-animatrice. Dans les deux cas le travail de Dorine m'a apporté bien-être, sérénité, calme et plaisir à vivre.
04 Février 2021
Karine
Patient vérifié
04 Février 2021
Recommandation sur Dorine Lanceleve
J'ai eu la chance de rencontrer Dorine alors que j'étais en pleine période de doute sur mon avenir. Elle m'a gentiment accompagnée, de façon très professionnelle et en toute bienveillance. Mention spéciale pour les soins qu'elle propose en forêt ! Une grande première pour moi, que je recommande vivement ! Depuis, Dorine aide également mon fils à s'épanouir et je note une réelle amélioration.
03 Février 2021
Hélène
Patient vérifié
03 Février 2021
Recommandation sur Dorine Lanceleve
J'ai contacté Dorine pour effectuer une préparation pré natale en sophrologie. Mon objectif était de m'accorder un temps de connexion privilégié avec mon bébé et de préparer la naissance au travers de techniques respiratoires et de détente. Au delà, Dorine m'a aussi permis de libérer ma parole sur des douleurs intimes, alors que je suis quelqu'un qui se livre assez difficilement ! C'est dire sa capacité à mettre en confiance, trouver les mots justes, à être à l'écoute dans la bienveillance! Je recommande complètement !
Thérapie en ligne disponible
