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Bonjour,
Mon meilleur ami s'est marié en août 2019 à la Réunion, île où il réside.
Il a annoncé qu'il allait se marier plus de deux ans auparavant et m'a bien entendu invité à son mariage. J'ai con...
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Meilleure réponse 22 JANV. 2020
Bonjour Karl,
Vous pouvez faire confiance en votre ressenti et à votre intuition face à l'attitude de votre ami :vous comprenez sa déception, mais vous ne comprenez pas comment un ami d'aussi longue d...
J'ai du mal à dire "non" à quelqu'un, et plus la personne est proche, plus c'est difficile. C'est même mission impossible pour moi... Je cède facilement aux pressions et j'accepte même d'aller là où j...
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Meilleure réponse 27 NOV. 2020
Bonjour Irène,
Si vous faites en sorte d'apprendre à dire non, de vous forcer à adopter une posture d'affirmation, ça ne marchera pas parce que vous vous attaquerez au symptôme et non à la cause. C'e...
Je suis comme un liquide et le monde autour comme une véritable éponge qui m’absorbe constamment.
Je ne sais pas si je le problème est que je fais trop attention à ce qui se passe autour, ou si je ...
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Meilleure réponse 27 NOV. 2020
Bonjour Lova,
Se concentrer sur soi c'est apprendre à prendre conscience de l'instant présent et des émotions qui nous traversent à ce moment là.
Dans le cadre du travail, la concentration et souven...
J'ai du mal à dire "non" à quelqu'un, et plus la personne est proche, plus c'est difficile. C'est même mission impossible pour moi... Je cède facilement aux pressions et j'accepte même d'aller là où j...
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Meilleure réponse 27 NOV. 2020
Bonjour Irène,
Si vous faites en sorte d'apprendre à dire non, de vous forcer à adopter une posture d'affirmation, ça ne marchera pas parce que vous vous attaquerez au symptôme et non à la cause. C'e...
Je suis comme un liquide et le monde autour comme une véritable éponge qui m’absorbe constamment.
Je ne sais pas si je le problème est que je fais trop attention à ce qui se passe autour, ou si je ...
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Meilleure réponse 27 NOV. 2020
Bonjour Lova,
Se concentrer sur soi c'est apprendre à prendre conscience de l'instant présent et des émotions qui nous traversent à ce moment là.
Dans le cadre du travail, la concentration et souven...
Bonjour,
récemment ma prof de Reiki me parle de corriger son ego, pouvez-vous m'en dire plus ?
Meilleure réponse 8 JUIN 2020
Bonjour,
Votre professeure de Reiki n'est pas psychologue et a peut être fait preuve de maladresse dans son approche.
Un égo ne se "corrige" pas. Il se façonne tout au moins.
Que pensez vous vous ...
La procrastination me bloque professionnellement mais aussi dans la globalité de ma vie, c’est un gros poids dans ma vie qui entraîne chez moi frustration et culpabilité, pourtant ce n’est pas la moti...
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Meilleure réponse 3 JUIN 2020
Bonjour Lo Parexi,
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne va procrastiner. C'est difficile de "deviner" sans en savoir plus sur votre situation. Mais je vais vous donner quelques é...
Bonjour. Je suis une jeune adolescente et j'ai un énorme problème avec les conflits.
À chaque dispute, qu'elle soit grande ou petite, je me mets à trembler, à vouloir pleurer à vouloir qu'elle s'arrê...
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Meilleure réponse 15 MAI 2020
Bonjour Lucy,
Les conflits sont toujours sources de tensions et génèrent en chacun d entre nous des émotions et réactions différentes.
Vécu désagréable, douloureux voire insupportable, chacun va dév...
Bonjours je suis une ado vraiment hypersensible qui a très vite les larmes aux yeux et qui n'arrive pas a s'affirmer face a ces parents mais qui a peur que ça tourne mal
Ca en est au point où je pl...
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Meilleure réponse 20 AVRIL 2020
Bonjour Elen,
D'où vient cette croyance que si vous affirmez vos pensées et vos valeurs cela tournera mal ? Vous parents font-ils preuve de rigidité, d'intolérance ? Ont ils tant besoin d'être protég...
Bonjour
J’ai 20 ans, même si je sais que c’est compliqué de répondre a mes questions en lisant quelques lignes je me permet de vous les poser car j’arrive pas à trouver les réponses de moi même. P...
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Meilleure réponse 14 AVRIL 2020
Bonjour Jane,
Vous répétez sans cesse les mêmes erreurs car vous êtes enfermée dans des schémas répétitifs inconscients. Tant que vous ne mettrez pas du sens sur ce que vous répétez, tant que vous ...
Bonjour,
Je suis artiste, je suis travailleuse indépendante. Cependant, j'ai du mal à assumer cela du fait que je n'ai pas de salaire stable.
Mon mari est dans le secteur de l'informatique, nous a...
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Meilleure réponse 8 AVRIL 2020
Bonjour,
A vous lire, je vous conseille vraiment de consulter un thérapeute pour vous débarrasser de ce sentiment d'exclusion...
Pour résumer, vous vous sentez vous même dans votre art et votre mari n...
J ai une relation avec un homme et souvent il pète des crises parce que je change de photo de profil une fois dans le mois et à chaque fois il me sort toujours la même histoire
"que selon les psychol...
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Meilleure réponse 30 MARS 2020
Bonjour,
Je pense que vous avez la réponse en vous. Souffrez vous de ça? Si l'on fait quelque chose dans la souffrance oui, ça vaut le coup d'en parler. Si on fait quelque chose car ça nous procure ...
Bonjours, je m’appelle Laurine et j’ai 18ans. J’ai déjà été voir une psychologue, mais j’aimerais avoir une autre réponse, un autre avis. J’ai tjrs été légèrement timide, mais cela ne me posais aucun ...
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Meilleure réponse 29 MARS 2020
Bonjour Laurine,
vous vous dites timides et en même temps que ne pas parler vous repose. Vous ne vous sentez pas à votre place avec vos amis et en même temps vous êtes parfaitement intégrée.
La des...
Bonjour ,j’explique ma situation .Je ne connais pas tout les limites et qui faire confiance .J’ai un gros soucis au travail .J’ai une collègue qui a réussi à faire tout pour que je parle de mon passé ...
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Meilleure réponse 26 FÉVR. 2020
Bonjour,
Vous n'êtes en aucun cas obligé de parler de votre passé à vos collègues de travail. Seul un psy est apte à recevoir la parole sans jugement et avec bienveillance. Votre collègue n'a pas à dé...
Bonjour
Je détruis systématiquement mes relations en posant des questions à mon copain sur ses ex si je suis celle qui l’aime le plus
Je ne peux pas m’en empêcher et quand c’est trop tard je culpab...
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Meilleure réponse 28 JANV. 2020
Bonjour,
Si vous êtes consciente que vous reproduisez le même schéma dans chacune de vos relations amoureuses, il serait en effet judicieux de consulter un thérapeute pour comprendre et traiter ce sc...
Bonjour, je suis une femme de 30 ans et je souffre de ma timidité. Dès qu’il s’agit de révéler des choses sur moi, je me retrouve en situation d’en stress, je rougis, j’ai le cœur qui s’accélère et le...
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Meilleure réponse 27 JANV. 2020
Bonjour,
Il existe effectivement des thérapies adaptés sur ce que vous évoquez.
Il est souvent nécessaire de revisiter votre enfance pour comprendre à quel moment cette difficulté s'est installée.
...
Bonjour à tous , je n’aime pas trop poster mes « problèmes » sur des forums par peur du jugement mais là je vous avoue que j’ai vraiment besoin de conseil.
Voilà je suis en couple avec un garçon dep...
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Meilleure réponse 27 JANV. 2020
Bonjour,
D'abord, je trouve que vous vous exprimez très bien et avec beaucoup d'honnêteté et de responsabilité pour remettre en cause votre comportement avec votre ami. Pas facile de décrire ses e...
J’ai peur du regard des autres, qu’on me juge mal. J’ai peur de faire ou de dire quelque chose de mal. J’ai peur que mes amis ne m’aiment plus et qu’ils m’abandonnent du jour au lendemain ..
Meilleure réponse 24 JANV. 2020
Bonjour,
Une aide psychologique est nécessaire pour vous aider à restaurer l'image dégradée que vous avez de vous-même et qui n'est pas le reflet de la réalité. En réalité, ce n'est pas tant les aut...
