Bloquee dans une relation inexistante ...

Réalisée par Mercure · 12 mai 2022 Aide psychologique

Bonsoir , cela fait 4 ans que la relation est censée être terminée ! 4 ans que tous les 6 mois un an , je reviens le chercher , qu'il me dit que je suis tout pour lui , etc etc etc ... Puis aucunes actions , aucunes nouvelles ... Jusqu'à ce que je revienne vers lui. Cette fois j'y suis retournée , aucunes réponses , aucun adieu , plus personne ne répond... Je n'arrive pas a sortir de tout ça , m empêchant de vivre autre chose , persuadée que cest lui et pas quelqu'un d'autre , pardonnant tous ses actes et ne m'en excusant aucun. Et puis je me dis je fais trop , pas assez... , je suis en suivi therapeutique depuis 6 ans , donc j'ai énormément travaille sur moi. Mais pourquoi cela ne bouge pas , pourquoi cette peur d'être perverse narcissique m envahit toujours , surtout quand je suis face a quelqu'un qui ne dit plus un mot , sans adieu. Je n'en peux plus , je ne trouve pas la clé et pourtant jai l'impression de la chercher partout. Ce qui me déclenche des crises de tristesse et de colère intense. Est ce que le vrai probleme serait ailleurs encore ... Je ne comprends pas , et ne pas comprendre est la pire des choses pour moi. Merci de prendre le temps de me lire. Je n'en peux plus d'être qui je suis ainsi.

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Meilleure réponse 13 MAI 2022

Bonsoir,

Il faudrait en savoir un peu plus sur votre histoire personnelle.
Toutefois si vous êtes en thérapie depuis 6 ans il faudrait se poser la question de savoir s'il ne faut pas essayer autre chose.

Bon courage à vous

Michel le BAUT

Michel Le Baut Psy sur Marseille

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15 MAI 2022

Bonjour

Au delà de cette relation avec cet homme, vous émettez des hypothèses sur votre mode de fonctionnement. De plus, vous ne semblez pas vous autoriser l'indulgence envers vous-même. Quel est le bénéfice pour vous d'agir ainsi?
De quelle manière ces cycles (relance, silence, espoir,...) répondent ils à vos attentes? Quelles sont vos peurs?

Avez vous évoqué vos questionnements avec votre thérapeute ? Je vous invite à en discuter ensemble pour envisager la poursuite de votre accompagnement. N'écartez pas la possibilité de changer pour donner un nouvel élan à votre évolution, à moins qu'il s'agisse là aussi d'un cycle?

Je suis à votre écoute si besoin. En effet, je suis coach et thérapeute et dispose d'outils multiples pour favoriser le mieux être. La 1ère séance découverte (15-20mns) est offerte en visio ou par téléphone. N'hésitez pas à consulter mon profil pour en découvrir davantage.

Bien à vous

Virginie AUGIAS
Thérapeute et coach en développement personnel et professionnel
Consultations en ligne ou à mon cabinet

Virginie Augias Psy sur Cadaujac

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15 MAI 2022

Bonjour
Je lis que vous êtes suivie depuis 6 ans!? Cela me paraît trop long, sans résultat! Ce qui m'étonne c'est que ni vous ni votre accompagnant/te ne met fin à ce suivi!
Comme dans cette relation qui ne s'arrête jamais!
Je vous encourage à changer de thérapeute, pour avancer sur votre difficulté à développer votre autonomie;
Bien cordialement
Inès AVOT

Inès Avot Psy sur Ouve-Wirquin

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14 MAI 2022

Bonjour,
Un suivi de six ans qui ne vous permet pas d'être mieux doit vous inciter à changer de professionnel.
Ce garçon et vous avez deux personnalités opposées avec des systèmes de défense fondés sur vos peurs respectives. Vous les réactivez mutuellement chez l'autre, par vos paroles, vos comportements. On voit que vote partenaire est plutôt du type fuyant (retrait,silence radio) car porteur de la peur du rejet. Il est possible que vous, en miroir inversé, soyez plutôt du type dépendant affectif (l'autre est au somment de la pyramide). Pour vous éclairer, vous pourriez lire cet ouvrage de Lise Bourbeau "les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même". Vous devriez y trouver des clefs de compréhension.
Si vous souhaitiez en savoir plus, je vous invite à me contacter. Le premier échange et gratuit.
Si vous souhaitiez en savoir plus sur mon approche et mes techniques, n’hésitez pas à me demander un premier échange, gratuit et sans engagement.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Véronique Blanche Psy sur Quessoy

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13 MAI 2022

Bonjour
Je pense que la Réponse est inscrite dans votre passé
Changez de psy ?

Anonyme-399062 Psy sur Paris

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13 MAI 2022

Bonjour,
Lors de votre thérapie avez vous travaillé sur les fonctions de ce symptôme ? Sur ce qui vous bloque dans ce scénario dont votre compagnon est sorti ?
Je reste à votre écoute si besoin.

Marie Cerulli
Thérapeute systémique
Individuel - couple - famille

Cerulli Marie Psy sur Grenoble

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13 MAI 2022

Bonjour Mercure,
Oui, on peut dire que le vrai problème est ailleurs. Après toutes ces années de travail sur vous, vous avez dû apprendre à mieux vous connaitre. Mais le "problème " demeure tant que l'on n'a pas compris que la clé, c'est l'acceptation, ici et maintenant, de ce qui se passe, au dehors et en dedans de vous.
L'autre reste muet.
C'est un fait.
Cela devient problème à partir du moment où vous voudriez qu'il parle. Vous êtes traversée par la colère ou la tristesse.
C'est un fait.
Cela devient problème à partir du moment où vous désirez un autre état émotionnel à la place de celui qui est là dans l'instant.
Quoi que nous vivions, la clé se trouve,non pas dans le flux de nos pensées, mais dans la non résistance à ce qui se présente à nous.
Avec vous
Pascale

Pascale Haddad Psy sur Rougon

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13 MAI 2022

Bonjour,

Pourquoi ne pas essayer de lâcher prise ?
Le dire est bien plus simple que le faire, mais vous restez en perpétuelle recherche et compréhension, lâchez prise ne vous est jamais passé par la tête ?

Vous êtes avec un thérapeute depuis 6ans,
Votre thérapeute devrait être plus à même de vous répondre en vue de votre relation.
Si ce n'est pas le cas, je vous invite à en changer.

La recherche de sa présence vient-elle d'un amour ? ou d'un manque de confiance ?
Un manque de confiance en vous et une peur de solitude qui vous remplit de rage et de tristesse ?

Je vous comprends, le mal-être que vous subissez est dur et vous faite tout pour le résoudre sans trouver aucune réponse.
N'hésitez pas à me répondre si vous le souhaitez,
Je reste à votre écoute.

Prenez soin de vous,
Aurélien Hermitte.

Anonyme-400942 Psy sur Cannes

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13 MAI 2022

Bonjour

Des le moment où vous vous questionnez, vous n'êtes pas perverse narcissique.

Vous n'avez certainement pas encore fait le deuil complet de votre relation.
Je comprends votre besoin d'avoir des réponses.

Vous avez un questionnement sur vous même et c'est une bonne chose.

Je peux vous y aider, prendre conscience de ce que vous êtes au fond de vous, retrouver votre confiance en vos capacités.

N'hésitez pas à me contacter

Je reste à votre disposition avec bienveillance

Bien à vous

Mr Keddi

Alessandro Keddi Psy sur Rouen

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13 MAI 2022

Bonjour,
Le problème vient peut être de vous ?
Je m'explique, vous semblez avoir ce besoin d'être avec lui mais je ne lis pas d'amour mais un manque de confiance en vous et peut être une peur de la solitude.
Le première étape est de vous aimer pour comprendre que vous méritez quelqu'un qui veuille s'inversir AVEC vous et POUR vous tout comme vous le feriez peut être.
Soyez indulgente vis à vis de vous même et commencez peut être à entrevoir ce qui vous rendrait heureuse.

Mélissa - Shiva Coaching
Coach développement personnel / mieux-être
Thérapie en ligne

Mélissa Shiva Psy sur La Courneuve

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13 MAI 2022

Bonjour,

Pour construire une relation, les paroles ne suffisent pas, ce sont les actes qui comptent. J'entends bien que vous avez de l'espoir, mais sachez que dans le fait de revenir vers lui et de persévérez malgré les résultats obtenus, il n'y a pas que de l'amour. Il y'a aussi une forme d'auto sabotage ou de destruction de votre part, envers vous-même. Sachez que personne ne détient la clé de votre bien-être et de l'estime de vous-même. Je pense que si cela ne bouge pas depuis 6 ans, il est primordial de changer de thérapeute. La problématique est que vous savez, mais vous culpabilisez encore, c'est cela qu'il est fondamental de travailler. Vous allez y arriver et trouver la force de vous aligner à vos sentiments profonds. Avez vous déjà connu une relation abandonnique auparavant ?


Julia Bouchinet
Je suis à votre écoute si vous souhaitez approfondir vos questionnements, en toute bienveillance
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-Hypersensibilité, couple, sexualité, violence, agressivité, culpabilité, angoisse, gestion des émotions, communication, deuil…
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Contactez-moi directement sur ma messagerie psychologues.net ou bien

Julia Bouchinet Psy sur Saint-Jean-de-Luz

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13 MAI 2022

Bonjour Mercure,

Tout simplement, vous cherchez à être aimé intensément. Chose que parfois vous trouvez dans les paroles de cet homme puis plus du tout dans ses actes. Je comprends que vous soyez déçue et attristée.

Je ne prône pas de dépasser deux ans de thérapie avec le même thérapeute, il est judicieux à mon sens d’en changer pour avancer avec d’autres points de vue et perception. Je vous conseille d’envisager un suivi avec un autre thérapeute, si vous le souhaitez je suis sexothérapeute.

Je vous laisse réfléchir à tout cela et revenir vers moi si vous le souhaitez

Excellente fin de semaine
Bien à vous
Marjorie Lugari

Anonyme-377370 Psy sur Aix-en-Provence

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13 MAI 2022

Bonjour Mercure,

Vous nous faites part que vous êtes dans une relation censée être terminée depuis 4 ans et que vous aimeriez comprendre pourquoi vous n’évoluez pas en vivant autre chose. Vous aimeriez avoir les clés, vous ne les trouvez pas, ce qui vous rend triste ou en colère.

Tout simplement vous n’êtes pas passée à autre chose parce que vous êtes « persuadée que c’est lui et pas quelqu’un d’autre », c’est pour ça que vous restez dans ce schéma. Tant que vous serez dans cette position, il sera difficile pour vous de faire le deuil de cette relation qui pourtant, ces 4 dernières années, était toxique. Vous aimeriez comprendre l’attitude de cet homme mais cela lui appartient, pas à vous. Vous alliez le chercher parce que vous gardiez l’espoir d’une possible relation saine, mais vous voyez bien qu’elle ne peut plus exister malgré tous vos désirs. Cela vous attriste ou vous rend colérique car vous n’avez pas encore réussi à lâcher prise, vous aimeriez pouvoir garder le contrôle de votre destin amoureux avec cette personne, malheureusement on ne maîtrise pas l’autre à sa guise.
Les clés sont donc : accepter la fin de cette relation, garder la foi sur le fait que rencontrer une autre belle personne est à votre portée, prendre du bon temps avec votre proches qui vous aideront à penser à autre chose, et puis prendre conscience de toutes les choses positives que vous pouvez vivre encore dans votre quotidien.

Si ces quelques conseils venaient à ne pas être suffisants, il serait bien de vous faire accompagner par un thérapeute spécialisé. Je peux vous aider si besoin.
En attendant, prenez soin de vous.
Bien cordialement,
David MARION

David Marion Psy sur Grenoble

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13 MAI 2022

Bonjour Mercure,
Vous attendez de l'autre ce que vous ne vous donnez pas à vous même : l'amour pour vous même. Vous vous rejetez, vous ne vous acceptez pas avec toutes vos facettes. La clé que vous cherchez, c'est vous. Les solutions sont intérieures et non à l'extérieur (l'autre, les autres).
Prenez conscience de la carapace dans laquelle vous restez enfermée(malgré votre travail thérapeutique depuis 6 ans) et qui s'est construite dans l'enfance.
Une thérapie brève pourra vous aider à digérer les chocs émotionnels qui ne l'ont pas été, enfant.
L'enfant qui était à la recherche de l'amour inconditionnel que vous n'avez pas reçu. Cette frustration engendre notamment la colère et la tristesse que vous nous partagez.
La vie n'est ni belle ni dure, tout ddépend de la perception que l'on en a e de ce que nous en faisons.
Vous pouvez changer si vous le décidez vraiment : posez vous la question.

Je suis à votre écoute.
Anne LAMICHE
Thérapeute en Détachement Emotionnel Express - Thérapie brève

Anne Lamiche Psy sur Nice

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13 MAI 2022

Bonjour Mercure,

Je crois qu’il est important que vous puissiez vous exprimer avec un professionnel sur cette relation qui vous est vraiment douloureuse. Cela va vous permettre de prendre du recul et de mieux comprendre la situation pour enfin pouvoir y faire face et avancer dans votre vie.
N’hésitez pas à me contacter pour démarrer cet accompagnement pour entamer la thérapie qui vous libèrera enfin.

Je reste à votre disposition et à votre écoute,

Christophe
Thérapeute de couple - Sexothérapeute
Rendez-vous en ligne uniquement pour plus de confort

Christophe Nieaux Psy sur Melun

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13 MAI 2022

Bonjour,
attention de ne pas tout mélanger!
Si comme vos dites rien ne bouge ;envisager de changer de thérapeute?
Je reste disponible pour vous soit en téléconsultation ,SMS, What ‘s App
ou de visu en Bretagne Nord.
Cordialement,
ANEZO Florence
Psychanalyste Psychothérapeute
Thérapie de couple

Florence Anezo Psy sur Plélan-le-Petit

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13 MAI 2022

Bonjour à vous,

"Ne pas comprendre est la pire chose pour moi "
Vous avez la réponse ! Lâchez- prise. RESSENTEZ !
Faites parler votre cœur.! Lui seul connaît la réponse ! Laissez le s'exprimez, légitimer la souffrance qui vous blesse au plus profond de vous. Votre égo a tout imaginé, tout expliqué (6 ans de thérapie) . Changez de chemin, c'est le moment.!

"La connaissance de soi" - "L'expansion de conscience" sont des outils formidables, efficaces qui répondent à votre demande. Je vous invite à vous renseigner. A participer à un stage de trois jours qui changera votre vision de la vie. Je reste à votre écoute; Cordialement. Christine LORIJON;

Christine Lorijon Psy sur Haute-Goulaine

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