Je suis très réservée

Bonjour,
Posez vous la question différemment, au lieu de "pourquoi suis-je réservée" demandez vous "comment puis je m'en sortir " ...

Et si cela vous handicape vraiment dans la vie, sachez qu'il existe de nombreuses thérapies alternatives qui peuvent vous aider.

Restant à votre disposition
Cordialement

Reste surtout à savoir si vous voulez connaître les raisons de votre réserve (le pourquoi) ou si vous souhaitez être plus ouverte (le comment).
Les thérapies brèves s'occupent principalement du comment, la psychologie clinique classique aborde principalement le pourquoi.
Mais allez chercher du côté de votre environement familiale, amicale, vos expériences, vos échecs... Quelque chose qui aurait pu vous faire croire que vous ne pouvez pas vous autoriser, que vous êtes moins que les autres etc...J'accompagne un jeune dans votre situation actuellement. Il avait assimilé sa différence à une infériorité,il restait donc sur la réserve.
Je suis à votre disposition
Bruno Matarese

Bonjour ,

Votre message est très succinct et ne permet pas de comprendre ce que vous entendez par « réservée ».

Dès que vous aurez mis des mots sur ce que vous ressentez, il sera plus facile de vous répondre.

Si vous souhaitez apporter des précisions à ce sujet, n’hésitez pas, je reste à votre disposition

Bien cordialement.

Nathalie Delmotte

Bonjour,
Réservée ? Timide ? Solitaire ? Anxieuse ? Taciturne ?
Il serait bon de préciser un peu. En réfléchissant aux termes adéquats, les réponses se profileront.
Cordialement