L'EFT, l'EMDR, la PNL sont-elles des thérapies scientifiquement prouvées?

Réalisée par Isaure · 31 juil. 2020 Aide psychologique

Bonjour,

Je souhaiterais savoir si les thérapies telles que l'EMDR, l'EFT ou la PNL ont été accréditées scientifiquement parlant et ont de ce fait été reconnues au même titre que peut l'être la psychanalyse. On trouve tout et son contraire sur les sites y faisant référence. Certains scientifiques cassent justement ces méthodes.

Je tiens à dire que je ne suis absolument pas fermée à tenter ce type de thérapie mais j'aimerais savoir vraiment dans quoi je m'embarque tout en sachant que le monde regorge de nouvelles thérapie new age ultra tendances et branchées et que cela crée une nécessité de vigilance. Je souhaite pour ma part m'investir dans un travail probant et constructif pour moi et du coup, j'aurais besoin de plus d'information sur ces méthodes de travail.

J'aimerais des avis et des témoignages francs et honnêtes de professionnels sur la question.
En vous en remerciant par avance.

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Meilleure réponse 1 AOÛT 2020

Bonjour,
Qu'entendez-vous par "scientifiquement prouvé" ? Connaissez-vous la méthode scientifique ?
Si vous voulez dire qu'une bonne fois pour toute, des expériences ont prouvés que ces thérapies fonctionnent, en effet, ce n'est pas scientifiquement prouvé.
Ces techniques sont critiquées car elle sont principalement basées sur une observation empirique ou une méthode pragmatique, tout comme la psychanalyse d'ailleur :)
La psychologie "scientifique", c'est celle qui utilise la méthode scientifique basée sur la mise à l'épreuve de théories, la reproductibilité des expériences... En l'occurence, une théorie est validé jusqu'à ce qu'on montre qu'elle est fausse. Cela signifie que la Science évolue au fur et à mesure que l'on fait des expériences pour trouver les causes et les effets des choses qui existent dans ce monde.
La psychologie sociale répond à ces critères :)

Dominique Louvel Psy sur Quimper

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