Mon conjoint et moi relation compliqué

Je m explique voilà 1 an que je suis en relation avec mon conjoint je sors d'une relation toxique de 10 ans avec mon ex mon conjoint actuel vit toujours avec son ex qui est la mère de sa fille nous avons déjà eu une rupture en 2022 en rapport à ça mais voilà que au jour de l an elle lui a envoyé un message pour lui dire de passer une bonne soirée sachant que tout les jours ces msgs photos de la petite alors que le soir elle le voit mais suite à son msg au jour de l'an j'ai bu et j'ai pas réussi à cacher mes émotions de la nous sommes sorties et la j'ai fais n'importe quoi apparemment j'ai étais provoquante pas très correct dans mes paroles j'ai insulté son ex au jour d'aujourd'hui notre couple est au bord de la rupture mais on arrive pas à prendre la décision de ce séparer ont s'aiment ça c'est sur mais il garde l'image de moi provocatrice et il a du mal a passer à travers ça j'aimerai avoir des avis mon comportement n'excuse en rien mais je sais plus quoi faire pour me faire pardonner sachant que je suis pas comme ça dans la vie de tout les jours je me reconnais pas et je vois la déception dans ces yeux