Pourquoi ce besoin de fouiller

Réalisée par Pmzet · 21 mars 2024 Aide psychologique

Bonjour, je me permets d’adresser un message car je viens de me rendre compte de quelque chose chez moi que je ne parviens pas à comprendre et expliquer.
Dans mes plus lointains souvenirs, dès que j’étais jeune (primaire), je fouillais dans les affaires personnelles de mes sœurs par exemple, où je regardais dans leur téléphone comme si quelque chose était caché ou que l’on me cachait quelque chose. Pour autant je ne me sens absolument pas persécutée ou autre. J’ai fouillé au primaire dans le journal intime de ma sœur, (finalement ça nous a permis avec notre famille de nous rendre compte qu’elle souffrait d’anorexie), quand je suis avec des amies ça m’arrive de fouiller dans leur téléphone (photos, messages), mes parents pareil et mon copain aussi.
Je ne comprends pas ce comportement. Je ne suis pas d’accord avec ça, je trouve que c’est un énorme manque de respect et pourtant je le fais.
Je cherche à savoir d’où ça vient et comment l’expliquer ? Pourquoi ce besoin d’aller fouiller comme pour découvrir ce que je ne dois pas découvrir. Je ne sais pas vraiment comment expliquer ça. Je l’ai fait étant jeune, mais à l’heure d’aujourd’hui (j’ai 34 ans) ça m’arrive encore.
Je sais que j’ai une mauvaise estime de moi, et beaucoup d’insécurités. Y’a t-il un lien? Est ce qu’il a pu arriver un événement enfant que mon cerveau a occulté, en lien avec ces habitudes de fouiller dans les affaire perso et intimes des autres?
Je m’en veux beaucoup, je trouve ça horrible. Est ce que je suis folle ?
J’ai aussi cette impression au plus profond de moi que je suis foncièrement une mauvaise personne, que je manipule tout le monde, comme si je devais révéler aux autres l’horrible personne que je suis. Comme si il fallait que je fasse prendre conscience aux autres que je ne suis pas quelqu’un de bien, et qu’il ne faut surtout pas croire ça. Pourtant une partie de moi n’a pas complètement cette vision là de moi et me « rassure ». Mais voilà je ne sais pas trop comment expliquer.
Désolée du dérangement
Et merci d’avoir pris le temps de me lire.

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