Stress et dépression

Réalisée par Julienidf · 17 janv. 2024 Dépression

Bonjour, je fais actuellement une dépression par rapport a un fait qui c'est passer dans ma jeunesse dont j'ai été victime. J'ai peur qu'une vidéo sorte a ce sujet malgré que ça face un moment et que ça n'arrivera probablement jamais. J'ai un trouble anxieux paranoïaque. En faite il faudrai que j'arrive à me démontrer et a me prouver que c'est sur que sa n'arrivera jamais. Que puis je faire ? Dans ma tête c'est comme si c'était déjà arriver ou que sa aller arriver et sa m'empêche de réussir a étre heureux. Je précise que je fais du sport je travail en 35h j'ai une vie sociale normale. Ce trouble est arriver plus jeune quand j'ai été agressée et depuis ça peu revenir comme la actuellement sauf que là ça fait 6 mois et sa ne passe pas. J'ai déjà pris des antidépresseurs qui mon ruiné par le passer donc je ne toucherais plus jamais a ça. Selon vous que puis je faire s'il vous plaît ? Voir un psychologue ou un psychiatre pourrai m'aider ? C'est pas facile pour moi d'en parler et comme je suis parano c'est encore moin facile d'en parler en vrais. Merci d'avance

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