Suis-je en rémission ?

Bonjour,
vous avez sans doute compenser pour pouvoir aller mieux.
Votre système nerveux inconscient à mis en route des processus pour vous aider et cela sans doute avec ce que vous avez fait.
Maintenant si la raison de cette dépression est toujours là il serait important de pouvoir y travailler pour pouvoir aller mieux dans son ensemble et remédier aux derniers symptômes présents.
Bien à vous,
Prenez soin de vous.
Je reste à votre écoute si Besoin
---------------------------------------------------------------
***Estelle CAMUGLI - Thérapeute Holistique***
Psychopraticienne en relation d'aide
Accompagnement Post Trauma- / Consultante réflexes
Thérapie individuelle et en COUPLE
*** Possibilité de visio***

Bonjour,
Votre dépression dirige votre vie et aucun médicament ne serait malheureusement la : "guérir ". Votre message témoigne de cette vérité, bien que la médicamentation puisse soulager. Mais de manière temporaire. Le cachet vous prends en charge, alors qu’attendez vous pour vous prendre en charge.
Ce n'est pas facile je vous le conçoit. Certaine sujet, s'enlise dans cette tourmente.
Je vous offre la possibilité d'en parler avec moi, en présentiel ou en ligne, afin de résoudre cette situation, et de trouver ensemble les solutions les plus adaptées.

Bonjour,
Vous avez pu constater que les médicaments ne peuvent, au mieux, que réduire les symptômes.
Vous avez aussi fait une grande partie du travail sur vous, en comprenant comment vous vous êtes construite et en appliquant des conseils pour modifier votre comportement.
Pourtant, une certaine anxiété persiste ainsi qu'un état de fatigue : ce sont des signaux qui vous montrent qu'il reste encore à apurer. Peut-être qu'il manque la partie "curative", celle que je peux vous proposer pour aller libérer les mémoires négatives qui se réactivent dans votre vie a en ce moment : cela passe par un travail de reconnexion avec son enfant intérieur, pour commencer.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence. Merci de me contacter avant de vous inscrire sur l’agenda de la plateforme.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Bonjour,
Oui, il est possible de guérir sans recourir à un thérapeute. Certains se guérissent avec des animaux, avec la nature, en ayant des proches soutenants... Ce que vous avez réalisé dénote d'une force intérieure, d'une volonté d'avancer, de dépasser vos difficultés.
Certains livres ont aussi un pouvoir de guérison quand ils répondent à certaines de nos questions.
La dépression peut-être en lien avec un héritage transgénérationnel, ainsi, cela peut aider de travailler cet axe, soit en questionnant pour mieux connaître ce qui s'est passé dans vos lignées maternelles et paternelles, soit en pratiquant des constellations familiales.
La fatigue et la perte de plaisir peuvent être aussi le résultat d'une perte de sens dans sa vie. Vous aviez un sens prioritaire qui était de vous sentir mieux, aujourd'hui cela va mieux, et du coup, qu'est-ce que je veux maintenant ?
Si je n'ai pas de désir, alors comment avoir de l'énergie, car c'est le désir qui motive l'action et donc l'activation de mon énergie de vie. Ainsi, soit je trouve ce qui me fait du bien et je passe à l'action même si je suis fatiguée, afin d'amorcer la pompe à énergie, soit je m'astreins à bouger physiquement (cela peut-être simplement de respirer profondément) pour favoriser le réveil des désirs.
D'autres outils peuvent aider à remettre de la vie dans votre vie.

Si vous le souhaitez, je reste à votre disposition en distanciel ou présentiel sur Dijon
Sandrine Monteiro
Guide en développement personnel et spirituel
Constellatrice familiale et ancestrale

Bonjour
Je pense que vous avez su mettre en place des stratégies de compensation, de diversion et d’évitement grâce à vos lectures de développement personnel et à force d’introspection.
Aujourd’hui comme vous le dites vous même, vous parvenez à supporter votre anxiété et votre grande fatigue toujours présentes.
Si cet état de fait vous convient c’est déjà bien.
Je trouve dommage que vous n’ayez pas pu « déposer » vos maux chez un psy, peut-être un excès de contrôle qui a généré une difficulté à créer une alliance de confiance .
De fait vous ne connaissez pas l’origine de votre dépression et vos symptômes sont encore présents même si vous parvenez à fonctionner plus ou moins bien .
Gare à la rechute qui pourrait survenir si vos ressources et mécanismes de défenses s’épuisent !
Bon courage à vous et portez-vous bien .
Bien à vous
Frédérique Pouzol
Psychopraticienne
Psychothérapie -Psychogénéalogie

Bonjour Loulouu,

Je tiens tout d'abord à vous féliciter pour votre motivation et tout ce que vous avez fait pour aller mieux. On dirait que ça a payé, vous avez cherché vos propres solutions, celles qui vous conviennent, et avez réussi à aller mieux.
Alors oui, on peut aller mieux seul. Tout dépend toujours de la personne, de l'intensité de la dépression et des ressources de chacun (entourage, soutien, motivation, et tout ce sur quoi nous pouvons nous appuyer dans notre quotidien).

Aujourd'hui, vous décrivez tout de même une grande fatigue persistante ainsi qu'une perte de plaisir. Ces symptômes font toujours parti de la dépression, il est donc important d'agir dessus pour continuer à progresser sur la voie d'un mieux-être et qu'ils ne vous fassent pas rebasculer dans l'autre sens.

Je vous invite alors à vous demander si ces symptômes persisitants sont la limite de ce que vous pouviez atteindre seule (ce qui est déjà une superbe progression) et si vous souhaitez alors vous tourner vers un professionnel pour la suite, ou si vous souhaitez poursuivre encore un peu par vos propres moyens.
Quoiqu'il en soit, il est important d'y travailler rapidement.

Je reste avec votre écoute.
Belle journée,
Cindy