Anxiété, peur de perdre le contrôle

Réalisée par Damien · 3 déc. 2023 Aide psychologique

Bonjour,

Je vous explique ma situation, je souffre d’anxiété généralisée depuis mes 17 ans, avec des périodes de rémissions, anxiété déclenchée par la consommation de cannabis. Je me suis mis à avoir des phobies d’impulsions dont j’ai jamais osé parlé avant car j’avais peur qu’on me prenne pour un fou, peur de perdre le contrôle.
Dernièrement à la suite d’une scène vu à la télévision d’une personne qui devenait «folle » j’angoisse à d’avoir une maladie mentale plus grave je n’arrive pas à me rassurer, je suis allé voir mon médecin traitant et deux psychologues qui m’ont rassuré, mais je n’arrive pas à me sortir cette idée de la tête qu’à tout moment j’entende des vois, je vois des choses, je me sent obligé de regarder sur internet les symptômes et ça m’angoisse.

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