12 Signes de green flags une relation : les clés d’un lien sain

Les green flags sont ces attitudes qui rendent une relation saine et engagée. Autrement dit, ce sont les comportements, les pensées et les gestes qui permettent à un lien de s'épanouir de la meilleure façon possible. Ces signes peuvent nous aider à avoir plus confiance dans la relation.

Que sont les green flags ?

Lorsque nous parlons d'un drapeau vert, nous désignons les qualités personnelles qui peuvent indiquer qu'une personne aura un comportement plus sain au sein d'une relation. Dans de nombreux cas, nous avons tendance à nous concentrer sur la détection des signes d’un comportement toxique plutôt que sur les aspects positifs d’une relation. Par conséquent, prendre en compte ces signes peut nous aider à nous sentir plus à l’aise dans notre relation.

Signes de green flags

Certains des signes qui peuvent indiquer qu'une personne a des comportements positifs pour une relation sont les suivants :

1. Ils savent écouter : être attentif est une compétence qui est de plus en plus affectée par notre mode de vie. En fait, notre attention est de plus en plus dispersée, ce qui signifie que moins de personnes écoutent activement les autres. Si votre partenaire vous pose des questions réfléchies, vous laisse de l’espace dans les conversations et cherche constamment à vous connaître en profondeur, c’est un signal d’alarme.
2. Ils savent communiquer leurs sentiments et leurs émotions : Être capable d'approfondir et de communiquer nos propres émotions et pensées en toute confiance est un autre signe d'une personne capable d'avoir des attitudes positives dans ses relations. Une relation saine implique que les gens soient capables de communiquer ce qu'ils ressentent et de comprendre les besoins de l'autre partie.
3. Ils ont une grande conscience d’eux-mêmes : pour avoir une relation saine, il est important que les gens se connaissent bien. C’est donc un bon signe lorsqu’une personne consacre du temps à elle-même, à réfléchir à ce qu’elle veut dans la vie et spécifiquement à elle-même. Bien se connaître permet de comprendre ses propres besoins et ses limites. En ayant une plus grande conscience d’eux-mêmes, les gens ont plus de capacité à comprendre à quels problèmes ils sont confrontés et comment ils peuvent les résoudre. Comme le dit Jacques Salomé: "dans une relation de non dépendance, chacun est responsable à son bout de la relation et apprend ou s'engage à se comporter en cohérence avec cette responsabilité."
4. Ils ont de l'empathie : L'empathie est la capacité de savoir se mettre à la place des autres, notamment sur le plan émotionnel. Une personne capable de comprendre vos émotions pourra apporter des choses positives à votre relation. Cela ne veut pas dire qu’ils ressentent la même chose que vous, cela signifie simplement qu’ils sauront reconnaître votre espace lorsque vous traversez un mauvais moment émotionnel. Une telle personne sait exprimer son affection au quotidien en respectant les besoins de l'autre, même s'ils diffèrent des siens. 
5. Ils s’engagent dans la relation : un autre signal d’alarme pouvant indiquer qu’une relation est saine est l’engagement. Cela implique que l'autre personne agit et se comporte d'une manière qui vous montre clairement qu'elle vous aime et qu'elle est engagée dans la relation.
6. Ils savent clairement ce qu’ils veulent : Être une personne avec des idées claires est aussi un bon signe dans une relation. Autrement dit, il sait ce qu’il attend de la relation et vous le communique clairement. De plus, les décisions importantes sont prises en concertation.       
7. Ils se concentrent sur l’amélioration : personne n’est parfait dans les relations. Un point à garder à l’esprit dans une relation est donc précisément de se concentrer sur ce qu’ils peuvent améliorer au sein de la relation. Au contraire, cela peut être un signe d’avertissement lorsqu’en formulant des critiques constructives, la personne se met sur la défensive.
8. Ce sont des personnes indépendantes : la dépendance émotionnelle peut être très néfaste au sein d’une relation. En fait, un bon signe dans une relation est que les deux parties ont leur propre vie, quel que soit le partenaire. Chacun a ses propres intérêts, amis et activités qui ne sont pas forcément communes. En favorisant cette indépendance, une relation repose sur un lien constructif.
9. Il y a du respect : Le respect est un facteur essentiel dans des relations saines. C'est-à-dire qu'il s'agit d'un élément essentiel de toute relation et implique le respect des sentiments, des besoins et des désirs de l'autre personne. Le respect consiste à permettre à l’autre d’être authentique sans le juger.
10. Acceptez les différences et savoir résoudre les conflits : Il y a des couples qui ont de nombreuses différences, et contrairement à ce que pensent la plupart des gens, ce n’est pas nécessairement mauvais. Il est néanmoins important que l’autre respecte ces différences et les accepte. Cela signifie ne pas essayer de changer l’autre personne...Il est également essentiel de chercher les solutions aux désaccords de manière constructive et sans chercher à prendre l'ascendant sur l'autre, ce qui permet de trouver des compromis qui préservent le couple. 
11. Partager des intérêts communs : Un autre des signaux d’alarme indiquant qu’un couple a un avenir est précisément le partage de certains intérêts. Partager des valeurs, des croyances et des objectifs similaires est essentiel pour avoir une relation saine. Les tâches domestiques et autres obligations du couple sont partagées de manière équitable en foction des possibilités de chacun après échange et consensus. 
12. Vous vous amusez ensemble : Le plaisir, la complicité et l'humour son des facteurs essentiels dans tout couple. Donc, si vous pouvez passer des moments amusants et heureux avec cette personne, c’est un drapeau vert.

La détection des signaux d’alarme verts est aussi importante que les signaux d’alarme rouges. En fait, dans de nombreux cas, nous avons tendance à nous concentrer sur le négatif dans une relation alors qu’en réalité, il peut être plus bénéfique de se concentrer sur le positif et sur ce qui peut faire fonctionner la relation. Néanmoins, il est toujours crucial de se concentrer sur ce que vous ressentez avec cette personne.

Les informations publiées sur Psychologue.net ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. Psychologue.net ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.