Sens et sensations

« Je n en crois pas mes yeux »! « Tu me casses les oreilles »! « Je suis à fleur de peau ». « Je l ai dans la peau ». « J en perds ma voix ». « Ça me donne la chair de poule ». « Sur ce coup

27 AVRIL 2020 · Lecture : min.

PUBLICITÉ

Sens et sensations

Nos sens, ils expriment nos émotions et notre ressenti. Ce sont nos éprouvés. Il y a quelques belles citations à ce sujet. « Voir c est croire mais sentir c est être sur »(Sade). « Pour tout peindre il faut tout sentir » (Lamartine). « L odorat est le sens de l imagination » (Rousseau). « L amour est aveugle ». Pourriez vous imaginer un monde où les sens seraient éteints? Pensez aux enfants qui ont peur dans le noir... Nous avons tous des yeux alors pourquoi ne voyons nous pas les mêmes choses? C est pareil avec ce que nous entendons, il suffit de multiplier les émetteurs et le message d origine est déformé. Notre rapport au monde est dès la naissance lié à nos sens. Le bébé développe ses perceptions du monde extérieur alors qu il est encore dans le ventre de la mère. Il perçoit les sons, la lumière. Il perçoit l anxiété et le stress. Plus tard, le toucher sera le premier sens qui lui permettra de partir à l aventure et il mettra tout à la bouche. Il s apaisera dans des bras contenants et au son de la musique. Il fera la grimace en mangeant ou se lèchera les babines. Plus tard encore il apprendra peut être mieux avec sa mémoire visuelle les fiches de lecture ou préféra écouter le cours en classe pour le retenir plus efficacement. On peut débrancher certains canaux sensitifs, par exemple se concentrer sur le contact des rayons de soleil qui touchent nos peaux lorsque nous sommes allongés sur la plage et ne plus entendre la mer pourtant largement présente ou au contraire se rebrancher sur l auditif en réunion par exemple et en oublier le parfum de la collègue qui dérange. Se débrancher d un sens c est en amplifier d autres. Sûrement une défense. C est la très curieuse expérience que propose le vallon du Villaret à Bagnols les Bains (cf photo). On tri, on débranche, on sélectionne un autre canal sensitif sans s en apercevoir, naturellement. A l inverse imagineriez vous un monde sans odeur? Ouvrir le four et ne pas sentir le bon plat qui est en train de cuire? N y sentir aucun goût lorsque vous le manger? Faire l amour sans ressentir le contact de la peau de votre partenaire? Aller dans une fête foraine au milieu de la foule et ne rien entendre? Ne pas voir? Ne pas voir, pourtant cela nous arrive bien souvent dans la vie. On ferme très souvent les yeux. Parce qu on réfléchit aussi et on s éloigne de nos éprouvés. On préfèrera arranger l angle de vue à sa sauce. Dire après lorsque on sort du déni , comment ai je fait pour ne pas voir? On savait pourtant. On sait toujours à l avance parce qu il y a toujours les autres sens de branchés. On sait dès le premier instant mais c est très bref, subtil, si éphémère qu'on s en aperçoit à peine. C est comme les actes manqués, on passe devant sans les voir. On préfère s arranger ou alors on est occupé, sûrement défensif aussi, on n est juste pas à l écoute de soi. Les sens, ne peut pas les débrancher tous ensemble, sauf dans la mort. Les éprouvés, je les perçois durant les séances avec les patients, sûrement parce que je me débranche de moi même, de mon vécu et de mon jugement personnel mais jamais de mon corps. J écoute toujours mon corps et le corps de mes patients, et pas uniquement le son de de leur voix. Les voix mentent toujours car elles ne disent pas tout et le disent en étant raisonnable. Écoutez votre corps vous parler, et vous verrez, même dans le noir. Sentons. Ressentons. Sentons l angoisse vécue dans le corps et mettons des mots dessus au lieu d en avoir si peur.

Comprenons le monde, qui nous sommes et notre désir en nous branchant sur nos ressentis. © C.Vera

PUBLICITÉ

Écrit par

Corinne Vera Alexandre Linkedin

Psychanalyste
nº Adeli ou Siret: 130010895

Psychanalyste, Hypno analyste, Psychothérapeute et Sexothérapeute, elle exerce dans le Vaucluse à Bollène et Avignon ainsi qu'en ligne. Elle utilise les thérapies brêves en association de la psychanalyse dans une pratique intégrative en EMDR et en Hypnose.Sa pratique est aussi psychocorporelle avec l'hypnose et de la médiation corporelle.

Voir profil
Laissez un commentaire

PUBLICITÉ

derniers articles sur psychanalyse