Changer de psy

Réalisée par Alice · 17 sept. 2023 Analyse des pratiques

Bonjour,

Je me pose beaucoup de questions sur la thérapie en général en ce moment.

Je me sens très mal entre les sessions depuis plusieurs semaines. Cela ne fait qu’empirer mon addiction alors que je suis en session pour essayer de résoudre ce problème.

Mon psychologue se trouve en Angleterre, moi en France. Ce qu’il m’a expliqué c’est que les visios étaient limitants et peu adaptés à ma situation (j’ai des problèmes de dissociation). J’ai donc changé de psychologue mais je n’ai pas vraiment envie de continuer avec quelqu’un d’autre.
Que faire ? J’envisage d’arrêter complètement.

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