Comment éviter l'évitement !? :)
Bonsoir,
je suis Artiste peintre, j'ai 29 ans et je suis hypersensible. Je peins depuis quelques années et me construit progressivement dans cet axe notamment à travers des processus introspectifs, tant personnels que créatifs. :) (Une "médiatrice" (INFP) paraîtrait-il, en guise d'image, de vulgaire contexte à titre indicatif )
Alors; je vous écris car très souvent dès que je suis sur le point de me mettre à peindre dans mon atelier j'ai presque automatiquement des fringales; des envies de manger sans "réelle" faim qui n'ont pas toujours le même effet sur moi mais qui s'enclenchent très souvent autour de cette même action : peindre, dessiner, créer... Ce qui est perturbant car ça ralentit le processus ou carrément m'arrête !
J'ai conscience du mécanisme quand il se met en route mais je suis souvent emporter par sa force car je n'ai pas encore compris le lien derrière tout ça. Peut-être est-ce la pointe de l'iceberg ? Un peu papillon au fond de moi me concentrer m'a toujours demandé de l'énergie et des "contextes propices" mais depuis un certain temps ces "mécanismes" ou ces "demandes d'énergie" se sont installés avec beaucoup de force m'empêchant de mener a bien mes projets ou de prendre, entreprendre, des actions me laissant dans une sorte de paralysie. Je cherche à me rafraichir les idées sur le sujet, je vous remercie d'ores et déjà ! :)
