Comment se soigner lorsqu'on souffre d'un trouble psycho affectif ?
Bonjour, je parle de trouble psycho affectif sans trop maîtriser la question, je suppose que c'est ça. En tout cas j'ai un problème dans ma relation avec les filles. Je me comporte de manière incohérente, il m'arrive d'être agressif, pas physiquement, mais en arrêtant de communiquer notamment, en me renfermant sur moi même. Et un peu plus tard je fais l'inverse, en harcelant les personnes qui, logiquement, ne veulent plus entendre parler de moi. Ce type de comportement m'a conduit à deux périodes de dépression pour lesquelles je n'ai pas été soigné, j'ai "attendu" quelques années que les symptômes dépressifs finissent par s'estomper. Mais si je ne me fais pas soigner, je crains de toujours répéter ce même schéma... Je suppose que ce déséquilibre dont je fais part dans ma vie affective a un lien avec mon enfance, une mauvaise ambiance familiale, un père assez brutal... Savez vous vers qui je pourrais me tourner ? Psychiatre ? Psychologue ? Pour quel type de thérapie ? Merci pour ce site et pour vos réponses.
