Depression et Prépa

Réalisée par Bojack · 5 juin 2023 Aide psychologique

Bonjour,
J’ai choisis de faire une première année de Prépa, dans laquelle j’ai été sélectionnée. Je sais que ça est un cursus demandant une charge de travail conséquente et j’en ai fort envie.

Néanmoins, depuis de nombreuses années, je cohabite avec une santé mentale dans un état désastreux… Jusqu’à présent j’étais plutôt jeune et après avoir vu des médecins, psychologue, psychiatre,… ils m’ont tous dit à demi mots que c’était certainement une dépression pouvant être liée à plusieurs choses tels que mon HPI, un TDAH donnant lieu à burn out??

Je pense que comme je n’ai jamais été dans un état qu’il jugeait trop "critique" (en + de mon âge) les médicaments c’était non (et je suis totalement d’accord, je ne suis pas contre les médicaments, loin de là, mais il faut être sûr avant de prendre d’aussi grosses décisions).

Le problème de cette super maladie/de ce trouble, c’est que je procrastine 2x plus que d’habitude, je suis incapable de me concentrer (j’ai des aménagements scolaires pour cela d’ailleurs), et travailler est d’une difficulté sans nom. J’ai terriblement honte de moi, mais ces derniers temps (enfin depuis déjà trop longtemps malheureusement), la triche a été au rendez-vous, étant incapable de fournir le moindre effort. Je peux faire certaines choses de temps à autres certes, mais toujours à la dernière minute, en faisant des nuits blanches ou en pleurant devant mes devoirs. Et apprendre… impossible.

Alors ma requête n’est pas aboutie, j’en suis consciente, mais je voudrais savoir quoi en penser… puis-je espérer un miracle avant Septembre, dois-je insister auprès des professionnels de santé,…

Je vous remercie d’avance.
Bonne journée.

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Meilleure réponse 2 AOÛT 2023

Bonjour
Vous devez consulter à nouveau et trouver une solution pour vous aider à vous concentrer, échanger avec d'autres personnes qui ont le même trouble que vous, ce qui vous permettra d'acquérir des bons réflexes et adapater votre style d'apprentissage.
N'ayez surtout pas honte. Les personnes HPI et TDAH ont plein de ressources que d'autres n'ont pas.
Bien à vous
Charlotte Drahy
Psychologue
Travail / Développement personnel / Deuil / Religion /Couple / Parentalité

Charlotte Drahy Psy sur Boulogne-Billancourt

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