je suis fumeur depuis 5 ans environ, j'ai 21 ans et je fume beaucoup pour mon âge. Mes parents n'en savent rien, eux même, n'étant pas fumeurs ! Sauf que depuis 1 mois, ma petite soeur de 16 ans veut faire comme son grand frère, évidemment, et fume des cigarettes en douce. Quand je la vois, je l'engueule, lui enlève la cigarette et elle ne dit rien. Mais je sais bien que je suis pas là pour la voir tout le temps, et le dire à mes parents n'arrangerait rien. Alors en tant que psychologue, que me conseillez-vous de faire ?
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9 FÉVR. 2016
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Bonjour Ugo,
Vous souhaitez arrêter de fumer ou éviter que votre petite soeur fume ?
Vous ne pouvez pas être crédible après de votre soeur si vous même n'êtes pas capable d'arrêter de fumer.
Posez vous la question quand vous voyez votre petite soeur fumer ? qu'est ce qui se passe au fond de vous ?
Quelles émotions ? sensations désagréables ? quelle image de vous avez vous à vouloir empêcher quelqu'un de fumer alors que vous même ne le faites pas ?...
9 FÉVR. 2016
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Bonsoir,
"Mes parents n'en savent rien, eux même, n'étant pas fumeurs ! "... la bonne blague !
Je ne peux croire qu'ils ne sentent pas l'odeur sur vous...
"They pretend" comme disent les anglais ; ils feignent de ne pas sentir..., vous ne croyez pas ?
De votre côté, (-je serai entier-): tout ce que vous pouvez dire à votre sœur contre la cigarette est vain et pur perte d'énergie puisque retourné à ses yeux d'admiratrice par votre statut de grand frère fumeur en contre-discours (..."fumeux"...!).
Ce qu'entend et ce qui marque un enfant ou un ado, ce n'est pas ce qu'on lui dit, c'est pourquoi -profondément- on le dit, quels sont nos véritables choix, les motivations réelles de nos discours et quelle cohérence ils ont...
En l'occurrence, on ne peut être fumeur et tenir un discours anti-tabac ; c'est nécessairement un double discours dans lequel votre sœur risque fort d'entendre (en-deçà de votre bienveillance consciente aussi sincère soit-elle pour vous):
"Il veut mettre le négatif de la cigarette de mon côté et se garder le positif pour lui !" ; positif qui doit donc être merveilleux et apparaît d'autant plus tentant subliminalement...
Je vous laisse méditer cette formule profonde du Mahatma Gandhi: "Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde".
Autrement dit, faites le changement en vous, pas chez les autres et ne cherchez pas à les enfumer, ni à les "désenfumer"...!
Amicalement !
9 FÉVR. 2016
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Bonjour Ugo,
Si vous êtes proche, une discussion avec votre soeur, pour comprendre pourquoi elle fume serait un bon début, lui expliquer pourquoi vous êtes devenu fumeur, pourquoi vous pensez qu'elle ne devrait pas fumer.. En tant que fumeur elle pourrait écouter votre expérience et votre avis sur la question.
bon courage
véronique
