Il a flirté avec une autre

Bonjour,

Pour résumer ma situation, nous avons 31 ans et sommes ensemble depuis 7 ans.
Je viens de découvrir en fouillant dans son téléphone pour la première fois que Mr a écrit à une fille rencontré lors d’une sortie entre mecs. Cet échange a duré plusieurs semaines, au moins d’avril.
Il n’y a pas eu plus que des échanges de messages.
C’était lors d’une période compliquée de notre couple car il n’était pas sexuellement épanoui (je vais très rarement vers lui). Il s’est senti mal aimé et non compris car je ne prenais pas en compte ce qu’il ressentait.

A ce moment là il m’avait « quitté » mais nous logions sous le même toit et la situation était très ambiguë entre nous car il revenait sans cesse sur sa décision. J’avais pris ça pour une simple crise car il a « la rupture facile » lors de désaccords.

Il a pris son numéro de téléphone en octobre 2021, en boîte et ne l’avait jamais contacté depuis. En octobre nous traversions déjà une phase compliquée.

Bref, je suis dévastée car évidement, je ne m’attendais pas à ça de lui.
Il tente de se rattraper, comme tout homme qui a peur de perdre sa compagne et nous avons énormément discuté sur nos problèmes de couple.

Je comprends ce qu’il a pu ressentir mais je ne comprends évidemment pas cette trahison.
J’ai peur de pardonner et qu’il recommence lors d’une phase compliquée.
Comment refaire confiance alors qu’il est fêtard et sera amené à de nouveau sortir avec ses copains ? Je sais que je vais être parano.
Mais évidemment, nous nous aimons, et je n’arrive pas à prendre de décision radicale.

Je suis complètement perdue…
Merci pour votre lecture.