J'ai besoin d'être rassuré sur mon couple

Bonjour, je vis une situation compliquée, j'ai 38 ans, je suis papa de 3 enfants (6, 8 et 10 ans) et je suis en couple depuis 14 ans, marié depuis 12.
Nous avons vécu de merveilleuses années en couple, mais depuis un an, tout est devenu compliqué. Je suis très amoureux de ma femme, mon amour n'a jamais baissé en 14 ans.

J'ai découvert l'année passée qu'elle avait envoyé quelques messages à un autre homme de notre entourage (20 ans plus jeune qu'elle) Elle le regrette énormémént et me dit qu'elle était dans une période compliquée avec son travail et qu'elle s'est égarée.

Depuis lors, j'éprouve une profonde anxiété sur tout ce qui tourne autour de mon épouse, j'ai peur de la perdre.

Nous avons une vie sexuelle très active depuis toujours, mais il y a deux jours, elle m'a avoué ne plus ressentir de désir pour moi, et elle m'a avoué égallement me faire très régulièrement l'amour "pour me faire plaisir".

Malgré celà, elle me dit qu'elle m'aime toujours sincèrement, mais qu'elle est incertaine sur notre avenir à l'heure actuelle.

Elle me dit également vouloir récupérer son désir pour moi.

Nosu nous aimons profondément, mais nous passons une grosses zone de turbulence. Je suis désemparé, j'essaie de tenir le cap, mais je ne suis pas bien, et je ne sais pas faire comme si tout allait bien.

Je rumine toute la journée.

ELle m'a également avoué avoir fait énormément de compromis "pour me faire plaisir" depuis le début de notre relation, sans jamais m'en avoir parlé, et arrive à saturation.

Du coup, j'essaie de la faire respirer un maximum, elle sort beaucoup plus de son côté, mais je suis toujours angoissé.

Malgré celà, elle me communique encore des preuves d'amour, me dit qu'elle m'aime, s'endort dans mes bras, ...

Que faire ?

Un grand merci.