J'ai besoin d'une aide psychologique

Réalisée par bernard2023 · 8 mars 2023 Aide psychologique

Bonjour,
J'ai 18 ans et je suis étudiant en première année à Sciences Po. Je n'aime pas mes études et depuis quelques mois je ne vais plus en cours mais je n'en ai pas informé mes parents.
Je suis très isolé depuis le début de l'année. J'ai déménagé pour mes études, je vis aujourd'hui seul et n'étant pas très sociable, je n'ai pas créé de liens amicaux avec d'autres étudiants. Mes journées se succèdent sans que je n'aie aucune interaction avec qui que soit, hormis quand je vais faire mes courses ou quand je rentre chez mes parents de temps en temps les weekends. Je ressens donc à la fois de la solitude et de la culpabilité de ne plus aller en cours alors que mes parents financent mes études (je leur mens au téléphone tous les jours en prétendant aller en cours).
Je me demande si le fait que j'ai décroché scolairement est dû à mon isolement ou au fait que le cursus ne me plait pas pus que ça. Je pense néanmoins au fond de moi que si je m'étais fait quelques amis, j'aurais davantage envie de m'accrocher, d'autant plus que je ne sais pas vers quelle filière me réorienter si j'arrête, n'ayant pas d'objectif professionnel.
J'ai eu des séances régulières ces trois derniers mois avec une psychologue mais je n'ai pas eu le sentiment qu'elle m'aidait à résoudre mes problèmes et j'ai donc choisi de mettre fin à la thérapie.
Avant cela, j'avais rencontré un psychiatre qui m'a dit qu'il pensait que je ne souffrais d'aucune pathologie. Il m'a juste prescrit des anxiolytiques que je dois prendre lorsque je fais des exposés en cours, car autrement je perds mes moyens à cause du stress que les prises de parole en public provoquent chez moi.
Depuis quelques mois je dépense de l'argent sans compter dans des vêtements ou de la décoration d'intérieur pour me sentir mieux mais cela me met en grande difficulté financière et contrarie mes parents.
Le mois dernier je suis parti sur un coup de tête quelques jours en Italie pour me changer les idées car j'avais besoin de respirer et de fuir mes problèmes.
Je me sens aujourd'hui très seul, fatigué de mener une double vie (en mentant à mon entourage au sujet de mes études) et perdu, ne sachant pas si je dois arrêter mes études pour me réorienter ou rester là où je suis. Je n'ai à l'heure actuelle pas la force de travailler pour mes études, et ce depuis le début de l'année scolaire.
J'imagine que mon problème principal est la solitude que je ressens, qui est due à ma timidité maladive et ma peur du regard des autres.
Que devrais-je faire dans l'immédiat? Dois-je plutôt me tourner vers un(e) psychologue ou un(e) psychiatre? Ou même vers quelqu'un d'autre?
Je vous remercie pour votre aide.

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Meilleure réponse 22 FÉVR. 2025

Bonjour . Votre situation pèse énormément sur votre moral. En effet vous n'aimez pas votre cursus scolaire actuel et je vous rassure celà arrive à énormément d'étudiants. C'est déjà courageux de reconnaître qu'on se trompe de voie scolaire . De plus le fait de ne pas en parler à vos parents vous envahie de culpabilité ce qui forcément pèse encore plus sur votre moral. Première étage cruciale : en parler à vos parents . Sachez qu'en discutant avec eux vous allez pouvoir vous libérer de cette culpabilité et enfin vous centrer sur l'essentiel : changer de cursus scolaire pour trouver un domaine que vous prendrez plaisir à suivre . Peut-on faire un exercice ensemble si vous vous en sentez capable ? Envoyez un SMS simple à vos parents : "papa maman j'aimerai qu'on discute de mon cursus scolaire qui ne me plaît pas du tout. J'ai pourtant essayé d'accrocher mais je ne me sens pas à épanouie dans ce que je fais et celà m'attriste beaucoup. Je comprends que ça vous déçoive mais j'espère vraiment que vous allez me soutenir pour trouver les études dans lesquelles je serai heureuse. On pourra en discuter en face à face ? " je vous laisse apporter les modifications selon la façon dont vous vous adressez habituellement à vos parents. Votre difficulté actuelle a une solution soyez rassurée. En vous libérant de ce poids, tout le reste découlera en positif. N'hésitez pas à revenir vers moi pour me tenir informée. Bon courage

Anonyme-447241 Psy sur Douai

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14 SEPT. 2023

Bonjour Bernard

Je lis votre message et c'est la rentrée. J'espère que vous avez retrouvé une motivation. Dans votre cas je vois deux facteurs bloquant
> l'absence de projet professionnel (qui vous empêche d'avoir un but, un objectif)
> l'absence de vie sociale estudiantine (qui vous permettrait de partager vos doutes et de vous détendre...bref vous avez compris).
Je peux vous accompagner à établir un projet clair en recherchant vos aspirations réelles ou alors vous aider à aller un peu + vers les autres...
Je ne pense pas qu'il faille une thérapie mais plutôt une ou deux séances.
Bien à vous
Charlotte
Psychologue
Travail / Conseil en orientation
Famille / Couple

Anonyme-411447 Psy sur Boulogne-Billancourt

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