Je rêve toujours de mon ex violent :(

Bonjour,
Il y a 3 ans, j'ai fuit une relation toxique qui durait déjà depuis 5 ans. Comme d'habitude, au début il est charmant, attentionné, et à partir du moment où j'ai rendu mon appartement pour vivre avec lui, tout a basculé. Au début, ça a commencé par moi qui devait être sa femme de ménage ou encore accepter ses potes à toute heure. Si je ne me laissait pas faire, il m'insultait, me pourchassait psychologiquement quand je me refugiais chez mes parents. J'ai vu ma mère pleurer quand elle voyait ce que je subissais. Je souffrais mais je voyais aussi mes proches souffrir. C'était un enfer. Et puis il y a eu le jour de trop, où là, il a franchi une nouvelle étape, et a été physiquement violent. Pas (encore) envers moi, mais des objets. Je me suis enfermée dans le sous-sol, et ai attendu le lendemain pour m'enfuir chez mes parents. Au début il m'envoyait des messages gentils, et puis très vite son vrai visage est revenu, en exigeant que je lui dise là maintenant tout de suite ce qu'il en était. J'étais toujours en état de choc, et voulais lui expliquer calmement que c'était fini, que je le quittais et pour quelles raisons, en face de lui, pas par téléphone. Mais il m'a tellement harcelée, avec insultes à la clé qui ne m'auraient jamais permise de sortir de cet état de choc, que j'ai accepté l'appel. Je vous laisse imaginer comment celui-ci s'est passé... Ça a commencé par des insultes, que j'étais tellement grosse que je lui fais honte dans la rue, que je l'ai dégouté d'avoir des enfants, que je l'empêche de rencontrer la future mère de ses enfants... Et enfin, que nous devrions nous séparer. Et là, tout a basculé quand je lui ai dit qu'effectivement, nous devrions nous séparer. Il ne s'attendait clairement pas à cette réponse, il en a été clairement déstabilisé. Il m'a juste répondu "c'est bien, tu es mâture". Je lui ai dit que je viendrai récupérer mes affaires le samedi suivant, puis ce fut la fin de la conversation. Le samedi suivant, il a agit comme si de rien n'était, m'a dit qu'il était content de me voir, et m'a même proposé de partir en vacances dans la maison en bord de mer de sa famille avec ses parents. Je vous passe les détails de la suite, sachez juste que je suis partie, et suis restée SDF pendant 1 mois avec mon petit chiot. Beaucoup d'amis ont proposé de m'héberger pendant cette période difficile, et j'ai encore vu des personnes proches pleurer pour moi. Cela m'a fait prendre conscience à quel point nos décisions impactent également les personnes qui nous aiment. Voilà 3 ans que cela est arrivé. Quand je suis partie, il a voulu que l'on parle, que je reste, qu'il ne voulait pas que l'on se sépare, que j'étais bête de croire qu'il pensait toutes les méchancetés et incultes qu'il m'a dites. Et trois ans plus tard, il me contacte toujours. Depuis notre rupture, il veut que l'on se voit, que je vienne avec mon petit chien (qu'il m'avait interdit d'avoir), pour qu'il me prépare un bon repas dans notre ancien chez nous. Il m'a même proposé de garder mon chien si besoin, m'a proposé d'aller déjeuner avec lui chez ses parents. De mon côté cela a toujours été un non. Mais régulièrement, je rêve de lui, que je suis encore dans cette relation, et que je veux m'en échapper et que je n'y arrive pas. Il n'est pas violent dans ces cauchemars, j'ai uniquement "la version gentille". Mais le "moi" du rêve est paniquée à l'idée de ne pas réussir à fuir.
En écrivant ces lignes, je me demande si ce n'est pas parce que je n'ai pas dit à mon ex les raisons qui font que je ne veux plus le voir, à savoir sa toxicité, et que ma vie avec lui est derrière moi.
Je pense que je dois prendre mon courage (et mon énergie) à deux mains, et lui dire que pour moi notre relation était toxique, qu'il m'a fait beaucoup de man, et je ne souhaite plus le voir. Jamais. Ni en vrai, ni en rêve.
L'histoire est un peu longue, merci à tous ceux et celles qui ont réussi à venir lire jusque-là. Je suis preneuse de vos avis pour le sortir de mon subconscient. Un grand merci et une belle journée !