ma relation amoureuse

Réalisée par tot · 29 févr. 2024 Aide psychologique

J'ai menti quelque fois a mon copain, sur des sujets peu important mais comme on est plutôt c'est plutôt important. cependant maintenant il ne me fait plus confiance, et en plus nous sommes en relation a distance. Donc je dois continuellement le tenir au courant ce que je fais, quand, où et avec qui. Et me demande de choisir entre lui ou une amie, car c'etait quand j'étais avec qu'elle que j'a menti, donc il pense que c'est parce que j'étais sous son influence. Mais je n'ai pas envie de perdre mon copain, mais je ne pas non plus envie de ne plus parler a ma pote. Il m'a toujours dit qu'il avait peur de l'abandon, mais au file du temps, ca devient pesant. Donc je ne sais plus trop quoi faire.
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Meilleure réponse 21 MARS 2024

Bonjour,
Comprendre les inquiétudes de votre partenaire et travailler à rétablir la confiance est essentiel, surtout dans une relation à distance où la communication joue un rôle central. Il est important d'exprimer ouvertement vos sentiments et vos préoccupations, tout en écoutant les siens. Expliquez-lui calmement que vos mensonges, bien que regrettables, n'étaient pas destinés à nuire et que vous êtes prête à travailler sur votre honnêteté. Cependant, il est crucial de maintenir que choisir entre lui et votre amie n'est pas une solution saine. Proposez de trouver ensemble des compromis qui respectent vos besoins d'indépendance et d'amitié, tout en renforçant votre relation par une transparence et une communication améliorées. Une thérapie individuelle pourrait également vous aider à naviguer dans cette période difficile, en abordant les questions de confiance, peurs, et en cherchant des solutions constructives pour ensuite les partager dans la relation.

Avec toute ma bienveillance,
Samnang SENG - Spécialiste des Relations Affectives - Thérapies en ligne

Samnang Seng Psy sur Toulouse

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