Mon conjoint m'appelle en visio quand je sors avec mes amis

Bonjour, j'ai 36 ans et mon conjoint aussi, nous sommes en couple depuis 7 ans et nous avons un bébé de 2 ans et demi. Depuis la naissance de mon fils j'ai commencé à moins sortir et j'ai attendu 15 mois avant de reprendre l'activité professionnelle. Cette periode je la resume en solitude car pour une personne sociable comme moi l'a vécu mal et s'est senti isolée. Aujourd'hui je suis épanouie dans mon nouveau boulot et mes collègues m'invitent à sortir sauf que mon conjoint m'appelle en visio à chaque fois que j'ai une sortie. Je me sens sous controle et j'ai du mal a supporter cela. Il se defend en disant tu n'as qu'à décrocher si t'as rien à cacher. Lui, il est du genre à parler de tromperie sans cesse en se faisant des hypothèses pour voir comment je vais réagir. Si je participe dans sa disscussion il me dit "pourquoi tu te sens visée tu as quelque chose à cacher ?? " " Si je trouve un truc sur toi je te tue" une menace qui m'a alarmé de la gravité de sa jalousie excessive. Donc j'ai décidé de fermer ma bouche à chaque fois fois qu'il en parle. Dès que je me maquille ou je réclame d'avoir un parfum il me demande pour qui je me maquille et pour qui je veux mettre du parfum. J'ai besoin d'aide pour trouver des solutions.