Peur d’être abandonnée

Bonjour. Je suis en couple depuis 7 mois et demi. Pour ma part, j’ai pris conscience de mon abandonnisme depuis plus de 10 ans mais mon amoureux me semble l’être aussi, et dans notre relation, il semble l’être plus, car je remarque que toutes ses nombreuses attentions sont faites dans l’espoir d’un retour, d’être aimé. Il également très jaloux, très possessif, très présent (ex. : il ne va jamais à ses entraînements de foot car il préfère rester avec moi. Nous nous disputons souvent, de son fait, car je ne lui ai pas donné assez d’attention, pas assez envoyé de messages lorsque je travaille, il me dit souvent que je ne suis pas amoureuse etc…et boudes.
Nous avons eu une grosse dispute jeudi soir dernier, j’en ai même dormi dans le lit de ma fille. Le lendemain nous nous sommes ignorés et il est parti dans la journée. Depuis je suis sans nouvelles de lui, il n’est pas rentré et ne réponds à aucuns de mes messages et appels. Je m’efforce de ne pas lui écrire mais j’ai peur qu’il ne m’aime plus et cette indifférence est une torture pour moi, qui fait que j’ai tout un tas de pensées négatives, de peurs, comme celle qu’il me quitte.