SOS J'ai 27 ans et j'ai raté ma vie

Réalisée par Adrien · 27 avril 2023 Aide psychologique

Bonjour,

Je vous explique un peu ma situation, j'ai 27 ans cette année, bientot 28, et j'ai la sensation d'avoir gaché ma vie.

J'ai pas une vie particulièrement difficile ou pas vraiment de traumas ou quoi, j'ai un toit, un boulot, des potes mais j'ai l'impression qu'en fait je n'ai rien accomplis dans ma vie et que elle sert a rien du tout. Si je disparais demain, je pense que pas grand monde le verrai et honnetement ca ne changerai pas grand chose. J'essaye de trouver des trucs a faire genre j'aime bien dessiner, je sors, je lis ou quoi mais j'ai pas de passion, pas de but non plus, j'ai jamais rien fait vraiment de ma vie et j'arrive pas a trouver quelque chose qui m'y rattache vraiment. Depuis un moment maintenant j'ai des comportements d'auto déstruction et je fais des trucs dangereux et ca commence a peser sur mon entourage lourdement. Et ca va toujours plus loin.

J'ai de plus en plus tendance a faire des soirées juste pour devenir ivre et me sentir mieux et j'ai conscience que ca ne peut pas continuer. Surtout que dans ces moments la je pars en vrille complet et j'ai qu'une envie, c'est de sauter du toit de mes potes ou de sauter dans l'eau ou encore me foutre devant une voiture. Je comprends pas trop ce qui m'arrive mais je me sens comme "aspiré" d'un coup par ca a certains moments. Ca commence a me faire un peu peur quand meme parce que ca devient de plus en plus présent et c'est pas très supportable non plus les gens qui sont autour et qui doivent me gérer. Dernierement je me dis que peut etre ca irait peut etre mieux dans ma tete, peut etre tout ca se calmerai si je prenais de la drogue ou quoi, ca s'escalade toujours plus et toujours plus loin.

Avant j'avais des genre de "phases" ou j'allais super bien et d'autres super mal mais la depuis quelques temps les bonnes phases durent vraiment pas longtemps, quelques heures, jours et les autres beaucoup plus et j'arrive plus a m'en sortir vraiment. Je vois un thérapeute deja depuis 1 an et on s'entends bien franchement, elle fait genre que mes blagues sont droles et rien que pour ca c'est deja enorme lol mais je suis pas sure qu'elle prenne au sérieux ce qu'il se passe vraiment ou qu'elle comprenne que je suis de plus en plus proche de faire une erreur et que j'arrive plus a m'en sortir. J'aimerai moins de crises et réctifier ma vie avant qu'il soit trop tard et qu'elle soit gachée pour de bon ou pire. J'ai besoin d'aide svp.

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