Trouble anxieux généralisé ?

Réalisée par Chlemmette21 le 28 nov. 2019 Aide psychologique

Bonjour je suis une mère de famille au foyer de 30 ans (par choix) mais à rester seule toute la journée, j'ai peur tout le temps. Je vais au médecin sans arrêt car j'ai peur de mourir d'un infarctus d'un AVC ou autre (tous mes examens reviennent normaux). Je ne prends plus ma voiture de peur d'avoir un accident de la route, quand j'emmène mes filles à l'école j'ai peur d'un accident sur le chemin.. Ça me pourrit la vie. J'ai des crises d'angoisse où je pleure, mon coeur palpite etc. J'ai des douleurs physiques mais je ne sais pas si c'est moi qui me les provoque.. Mon père est décédé il y a 9 ans d'un infarctus à 44 ans et j'ai fait une fausse couche en début d'année, je pense que c'est lié. Je ne sais pas ce qui m'arrive, tous les jours je pense à un nouveau problème...

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Bonjour,
vous ne précisez pas depuis quand ces peurs irrationnelles se sont installées ?...
Si c'est depuis que vous élevez votre ou vos enfants ?...
Quoiqu'il en soit, je pense qu'il serait judicieux de consulter un thérapeute pour comprendre et traiter ce que vous développez ici.
Il existe différentes approches thérapeutiques très différentes les unes des autres comme la mienne par exemple (voir mon profil).

Restant à votre écoute, si vous êtes de ma région.
Nathalie FOLLMANN - Hypnothérapeute clinique à CLICHY

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy

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Bonjour,
Le décès brutal de votre père il y a 9 ans et la responsabilité d'élever seule vos enfants peuvent en effet être à l'origine de vos symptômes anxieux ou phobiques, si inconsciemment vous fabriquez la peur de laisser vos filles seules au monde s'il devait vous arriver quelque chose. Comme un système d'alarme protecteur qui se déclenche en permanence...
Un suivit thérapeutique serait tout indiqué pour mettre des mots sur vos maux et vos peurs, et peut-être travailler en hypnose sur la régulation de votre système d'alarme une fois la compréhension apportée.

Bien à vous,

Caroline GORMAND
Psychothérapie intégrative, Hypnose, Sophrologie
(Hérault)

Caroline GORMAND Psy sur Clermont-l'Hérault

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