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#1 · 24 MAI 2023

Quelle thérapie pour gérer sa colère. Bonjour, Je suis très souvent emplie de colère q...

Bonjour, Je suis très souvent emplie de colère que je n'arrive pas à gérer. Je souhaite consulter mais ne sait vers quelle type de thérapie me tourner. Laquelle serait le plus adapté ?

Meilleure réponse  25 MAI 2023

Bonjour Juliette, La colère est un sentiment qui provient de notre passé d'enfant. Il nous accompagne tout au long de nos relations tant dans la sphère privée que professionnelle. Quand cette colère s...

Frédéric Vezzosi Psy sur Bron
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#2 · 24 JANV. 2023

Je m'enerve trop vite , je me braque trop vite, cela m'attire que des problèmes

Bjr, je suis Lilou j'ai 26 ans, et j'ai un vrai problème de gestion de la colère, je m'énerve très vite, parfois pour rien, je me braque très vite, et cela m'attire que des problèmes, dans ma vie priv... Voir question

Meilleure réponse  25 JANV. 2023

BonjourLilou, Lorsque votre colère est au commande, elle vous conduit dans des espaces et des expériences qui vous desservent. Vous voulez devenir, aveugle et muette. Quel dommage ! La colère est une...

Chantal Michel Psy sur Chatou
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#3 · 19 FÉVR. 2022

Comment peut on gérer sa colère?. Il m'arrive parfois de m'énerver comme une bombe a...

Il m'arrive parfois de m'énerver comme une bombe après une accumulation de choses

Meilleure réponse  20 FÉVR. 2022

Bonjour, La colère reflète une difficulté à vous affirmer de manière assertive. Souvent la colère qui se manifeste dans votre quotidien parle de votre passé/enfance où vous n'avez pas eu la possibilit...

Nathalie Follmann Psy sur Clichy
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25 JUIL. 2023

Gestion de l’agressivité. Bonjour, J’ai un énorme problème qui me bousille la vie au...

Bonjour, J’ai un énorme problème qui me bousille la vie au quotidien: je m’énerve trop vite. Que ce soit dans la rue face à des passant, avec mon conjoint ou mes collègues de boulot ou même mes vois... Voir question

Meilleure réponse  27 JUIL. 2023

Bonjour Madame, Vous avez bien fait de vous résoudre à enfin demander les avis des thérapeutes et donc de remettre en question votre mode de fonctionnement aux… contrariétés quotidiennes. À mon sens...

Silvia Podani Psy sur Issy-les-Moulineaux
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7 JUIN 2023

Excès de colère. Bonjour, mon neveu qui a été élevé par mes parents a comme des excès d...

Bonjour, mon neveu qui a été élevé par mes parents a comme des excès de colère et ça m'inquiète. Très honnêtement je peux dire qu'il a grandi avec l'idée de ne pas être aimé et d'être une déception po... Voir question

Meilleure réponse  9 JUIN 2023

Bonjour Tara, Tout d'abord, je vous félicite pour votre implication auprès de votre neveu et l'attention que vous portez. Je saisis aussi parfaitement vos inquiétudes fondées. Je constate en reva...

Benedicte Escaron Psy sur La Haye-d'Ectot
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24 MAI 2023

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Meilleure réponse  25 MAI 2023

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