Les 5 bienfaits de la thérapie relationnelle Imago

La thérapie relationnelle Imago, méthode unique et singulière au paradigme relationnel, offre à la relation engagée d'être elle-même la thérapie ! Vous êtes nombreux à m'appeler pour me demander "mais qu'est-ce que la méthode relationnelle Imago" ? Quels sont donc les bienfaits de cette méthode développée dans les années 80 par Harville Hendrix et Helen Lakelly aux Etats-Unis ?

Qu’est-ce que la thérapie Imago ?

Avant d'en annoncer les bienfaits je vais décrire les fondements sur lesquels s'appuie cette approche. Aussi fou que cela puisse paraître : le but inconscient de la relation de couple est de finir l'enfance. Oui, c'est en relation que nous sommes conçus, que nous naissons, que nous grandissons, que nous nous construisons, que nous sommes blessés et c'est en relation que nous pourrons guérir. C'est dans la relation de couple que resurgissent nos blessures de l'enfance et la bonne nouvelle c'est que c'est aussi dans la relation de couple qu'elles pourront s'apaiser et guérir. Le conflit peut alors devenir un lieu de croissance. Un moment difficile dans notre couple ? c'est la croissance qui frappe à sa porte !

C'est en relation qu'enfant nous nous sommes coupés de certaines parties de nous pour être aimés, reconnus, pour nous protéger, et c'est grâce à la relation de couple que nous pourrons retrouver notre entièreté et ces parties perdues.

La relation est donc ce lieu incroyable dans le quel nous allons pouvoir grandir et guérir, devenir pleinement adulte, et devenir qui nous sommes. Mais pas n'importe quelle relation ! Une relation dans laquelle nous nous sentons en sécurité dans notre vulnérabilité, dans laquelle nous nous sentons exister, reconnus, valorisés et accueillis pour qui nous sommes, une relation dans laquelle nous nous sentons vivre et vivants, en lien et connecté. La relation est donc une sacré aventure à vivre pour cocréer ensemble cet espace sécurisant et aimant. Pour cela des ingrédients seront indispensables: l'écoute, l'empathie, la connexion, l'intention, l'engagement, la curiosité, la bienveillance et l'amour ! et pleins d'autres encore !

La méthode relationnelle Imago propose au couple un outil formidable qui réunit tous ces ingrédients ! Le dialogue intentionnel Imago ! c'est l'outil de base de cette méthode sur lequel va s'appuyer toute la séance, que le couple va expérimenter à l'aide d'un thérapeute pour - peu à peu - le mettre en pratique à la maison.

Ce dialogue est un processus alchimique dans lequel vont se muscler l'empathie et le cœur, un laboratoire pour cocréer de la sécurité et de la connexion, un lieu dans lequel les conflits vont se dissoudre et laisser place à l'intimité, un outil de transformation d'une relation inconsciente à une relation consciente. Grâce à ce dialogue, le couple va développer tous les ingrédients nécessaires à une relation où les partenaires peuvent grandir et guérir, s'aimer et être heureux !

Et le mot "Imago" dans tout ça ?

L'imago c'est la constellation des images positives et négatives de toutes les personnes qui ont été importantes pour nous dans notre enfance. Dans la rencontre amoureuse il y a une projection mutuelle des Imagos. Chaque inconscient a détecté que l'autre serait la personne idéale pour lui faire revivre les ruptures de connexion de l'enfance mais surtout pour l'aider à grandir, à guérir à et retrouver son entièreté. Mon partenaire est donc la personne idéale pour grandir et guérir. Expérimenter le dialogue intentionnel Imago c'est devenir ensemble des chercheurs d'or et offrir à sa relation beaucoup de bienfaits. J'en choisis 5 mais ils sont si nombreux, vous pouvez l'imaginer.

Les bienfaits de La thérapie relationnelle Imago dans la relation ?

Passer de la peur à l'Amour, de l'inconscience à la conscience. Concrètement, vont naître ou renaître dans la relation : 

• L'empathie
• La joie
• La confiance
• La complicité
• La liberté

La devise d'Imago"Changer le monde, une relation à la fois" Je vous invite à expérimenter cette approche en vivant un stage Imago ou en rencontrant un thérapeute de couple certifié. Va vers Toi !

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