Les petites crises de couples

L'article intitulé "Tu m'agaces" Les petites crises du couple, paru en décembre 2015 dans le magazine Sciences Humaines n°276 et écrit par Jean-Claude Kaufmann, explique très bien l'agacement, émotion inévitable dans le couple.

Culture commune et culture individuelle

Le couple reconstruit le monde et se forge une culture commune. Cependant, chaque individu inscrit aussi sa réalité d'être dans un inconscient du quotidien qui mémorise tous ses automatismes.

Vivre à deux est une découverte des étrangetés de l'autre : redécouvrir l'incompréhensible différence du partenaire est à chaque fois une surprise, un choc émotionnel désagréable. Vous l'aurez remarqué : les agacements explosent là où les intimités se rapprochent. Dans la voiture par exemple, lorsque nous cherchons notre chemin ; dans la salle de bain parce que le tube de dentifrice n'est pas refermé ; dans le salon parce qu'une chaussette n'est pas rangée, etc.

Avec l'agacement (émotion qui éloigne du partenaire) nous passons d'une identification conjugale, inscrite dans la culture commune que nous avons construite ensemble, à une identification plus personnelle.

Mais les petites crises déclenchées par un agacement sont-elles un mauvais signe pour le couple ?

Rassurez-vous ! Il est impossible de ne jamais être agacé ! En effet, le choc des microcultures individuelles est omniprésent, et ce, chaque jour et dans tous les couples.

Moyens mis en place

• Le refoulement

Si vous pensez ne jamais être agacés au sein de votre couple, c'est que vous refoulez systématiquement avant même que les agacements apparaissent.

Le refoulement est l'une des très nombreuses techniques utilisées pour empêcher que les petites crises prennent de l'ampleur et deviennent néfastes pour le couple.

• L'éloignement

Quand le refoulement ne suffit pas, la tactique consiste souvent à s'éloigner de ce qui a provoqué l'agacement. Ainsi, détourner le regard, changer de pièce, ou même bouder sont des moyens utilisés.

Après la crise.... le retour vers l'autre

Ensuite, il faut reprendre le chemin qui mène vers l'être aimé.

La crise met à l'épreuve le sentiment amoureux et le désir de vivre ensemble qui doivent être restaurés et réaffirmés pour en sortir.

Chaque couple a un style qui lui est propre. Les uns vont fonctionner au silence et au refoulement, les autres de façon plus expressive et cyclique, entre pics et retrouvailles enflammées.

Pour conclure, il est important de comprendre que ce n'est jamais l'intensité d'un pic de crise qui pose problème. En effet, ce qui pose problème est la difficulté à revenir ensuite vers le partenaire. Ainsi, c'est dans la capacité à sortir de la crise que l'on constate, ou non, qu'un amour est toujours vivant.

Photos : Shutterstock

Les informations publiées sur Psychologue.net ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. Psychologue.net ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.