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bonjour, avez-vous des conseils ? merci Bonne journée
Bonjour, Je ne peux que vous encourager à consulter un psychologue pour préciser vos symptômes et apprendre à mieux gérer vos émotions et ce qui vous angoisse. Restant disponible et à votre écoute s...
Si je sors un peu trop loin de chez moi ( ma zone de confort ) je panique .... du coup j évite les longs trajets , les vacances etc ..... très très handicapant
Bonjour, Oui, c'est très handicapant de ne pouvoir s'éloigner de chez soi sans ressentir ce que vous décrivez. Il faudrait que vous en disiez un pu pus : notamment votre age, si vous vivez en famill...
Depuis une semaine il y a des moments où des périodes où ces compliquer la vie et complètement perturbées a cause de ces crises
Bonjour Prescillia, les causes sont nombreuses ! Les causes peuvent venir de l'ENVIRONNEMENT.... le temps s'accélère par plus de contraintes, d'enjeux, de responsabilités...vous conduit à prendre mo...
Depuis une semaine il y a des moments où des périodes où ces compliquer la vie et complètement perturbées a cause de ces crises
Bonjour Prescillia, les causes sont nombreuses ! Les causes peuvent venir de l'ENVIRONNEMENT.... le temps s'accélère par plus de contraintes, d'enjeux, de responsabilités...vous conduit à prendre mo...
Bonjour, J’ai fais une crise d’angoisse et depuis j’ai peur de refaire une autre suite à ça j’ai des grosses fatigues les matins et l’impression que mon corps va lâcher et l’impression qu’une crise a... Voir question
Bonjour Anni, Ce que vous évoquez est assez classique, votre crise d'angoisse génère souvent une peur d'en avoir une autre, ce qu'on appelle une anxiété d'anticipation. Vous ne précisez pas qu'est ce...
Bonjour après plus d'un an sans aucune crise en février elle sont de retour après de nombreux choc. Elles sont de retour après la perte d'un cousin à deux semaines d'intervalle j'ai perdu une tante pu... Voir question
Bonjour Tyty, Il existe à ce jour des thérapies très efficaces pour travailler sur la régulation émotionnelle et tout ce qui peut vous déclencher ces crises d'angoisses (voir mon profil). Maintenant ...
Bonjour je suis une jeune fille de 23 qui subit de nombreuses crises d'angoisse. Tout à commencé après une rupture difficile au début je ne connaissais pas l'angoisse ou encore même l'anxiété. Mes cri... Voir question
Bonjour, Comme il est souvent dit sur ce forum, soit vous consultez votre médecin généraliste pour un traitement, soit vous consulter un thérapeute pour comprendre l'origine de vos crises d'angoisse. ...
Salut à tous, cela fais environ 3 ans que j'ai commencé à faire des crises de panique. J'ai lue énormément sur le sujet, eu des cours en psychologie lors de mon baccalauréat, consulté un psychologue, ... Voir question
Bonjour Mikael, est-ce que lorsqu'on est malade on va sur internet? non on va chez le médecin! Je vous félicite d'avoir trouvé des solutions pour vous en sortir! Bravo! mais peut être que vos solution...
Bien que je sois une personne extremement anxieuse quand la nuit arrive que je me retrouve seule dans mon lit je ne me sens pas bien je n'arrive pas à dormir je pense à un tas de chose terrifiante les... Voir question
Bonjour Selon l′âge, l′état de santé, la nuit peut être un moment stressant. La difficulté est souvent la période de l′endormissement, là où on peut ressasser la journée, anticiper un lendemain sans g...
Si je sors un peu trop loin de chez moi ( ma zone de confort ) je panique .... du coup j évite les longs trajets , les vacances etc ..... très très handicapant
Bonjour, Oui, c'est très handicapant de ne pouvoir s'éloigner de chez soi sans ressentir ce que vous décrivez. Il faudrait que vous en disiez un pu pus : notamment votre age, si vous vivez en famill...
Bonjour, J'ai fait quatre crise de panique en deux ans et demi. J'ai déjà consulté un psychologue à ce sujet, dès la première, mais comme je sentais que je n'avançais pas j'ai arrêté le suivi. J'ai r... Voir question
Bonjour, On parle de crises d'angoisses ou de troubles panique/attaques de panique. Un psychologue conventionnel n'est pas adapté pour traiter ce type de trouble. Il est nécessaire de consulter...
Bonjour, Mon fils de 12 ans a fait une crise de panique à l'école juste avant les vacances. Il refuse d'y retourner, j'essaye de lui faire entendre raison mais il me dit que 1) il a eu trop honte dev... Voir question
Bonjour, Si votre fils a fait une crise de panique en cours, c'est qu'il y a forcément une raison à cela. Vous a t-il donné des détails sur les raisons de cette crise ? Toutefois, cela montre qu'il es...
Bonjour, J'ai fait 3 attaques de panique en l'espace d'un an et demi. J'ai eu vraiment peur la première fois, avec sensation que j'allais mourir, mais je me suis bien renseignée et j'ai compris d'o... Voir question
Bonjour, oui il serait judicieux de consulter car vous restez sur un point d′interrogation avec la crainte que cela ne se reproduise. Cela s′est produit le matin, au réveil... vous dites que vous v...
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