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25 MARS 2020

Crise de panique souffle coupé. Bonsoir, Je vous écris car je ne sais plus quoi f...

Bonsoir, Je vous écris car je ne sais plus quoi faire comment réagir, j'ai peur je suis angoissée, je tremble j'ai des sueirs froides. Je fais des crises de paniques plutôt intenses qui ne se calme... Voir question

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Bonjour, Oui, la respiration est un très bon exercice. Mais peut-être avez-vous besoin aussi d'une thérapie, ça ris je comprends bien, cela n'a pas commencé avec le virus. Certains d'entre nous pra...

Sylvie Protassieff - Psychologue Psy sur Paris (Ville)
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2 MARS 2020

Anxiété suite à une attaque de panique. Bonjour, Je viens actuellement de finir mon éc...

Bonjour, Je viens actuellement de finir mon école d'ingénieur et je suis en stage pendant 6 mois pour valider mon diplôme. Il y a un mois j'ai fais une violente attaque de panique qui m'a plongé ... Voir question

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Bonjour, Quelle est la situation qui vous a mis dans cette attaque de panique ? Mais dites vous bien que cette anxiété qui en découle n'est qu'une anticipation anxiogène de cette attaque de panique et...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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3 FÉVR. 2020

Comment gérer et arrêter les crises de paniques ?. Bonjour comment gérer les crises de pani...

Bonjour comment gérer les crises de paniques svp? Je fait des crises de paniques quand je suis seule et que je vais me coucher , je me réveille en sursaut et crise de panique. Du coup j'ai peur de ... Voir question

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Bonjour, Vous ne précisez pas votre âge et ce qui vous met dans cet état ?... Comme il est souvent dit sur ce forum, il est nécessaire de consulter un thérapeute qui utilise entre autres des technique...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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#2

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#3

Crise de panique lors de trajets. Si je sors un peu trop loin de chez moi ( ma zone ...

Si je sors un peu trop loin de chez moi ( ma zone de confort ) je panique .... du coup j évite les longs trajets , les vacances etc ..... très très handicapant

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Bonjour, Oui, c'est très handicapant de ne pouvoir s'éloigner de chez soi sans ressentir ce que vous décrivez. Il faudrait que vous en disiez un pu pus : notamment votre age, si vous vivez en famill...

Anonyme-331608 Psy sur Saint-Michel-de-Chabrillanoux
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