Questions Crise de panique

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#2 · 1 FÉVR. 2019

Crise de panique lors de trajets. Si je sors un peu trop loin de chez moi ( ma zone ...

Si je sors un peu trop loin de chez moi ( ma zone de confort ) je panique .... du coup j évite les longs trajets , les vacances etc ..... très très handicapant

Meilleure réponse  2 FÉVR. 2019

Bonjour, Oui, c'est très handicapant de ne pouvoir s'éloigner de chez soi sans ressentir ce que vous décrivez. Il faudrait que vous en disiez un pu pus : notamment votre age, si vous vivez en famill...

Anonyme-331608 Psy sur Saint-Michel-de-Chabrillanoux
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#3 · 18 MARS 2021

Comment ne plus penser à la peur de refaire une crise d’angoisse ?

Bonjour, J’ai fais une crise d’angoisse et depuis j’ai peur de refaire une autre suite à ça j’ai des grosses fatigues les matins et l’impression que mon corps va lâcher et l’impression qu’une crise a... Voir question

Meilleure réponse  18 MARS 2021

Bonjour Anni, Ce que vous évoquez est assez classique, votre crise d'angoisse génère souvent une peur d'en avoir une autre, ce qu'on appelle une anxiété d'anticipation. Vous ne précisez pas qu'est ce...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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Dernières questions

18 MARS 2021

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Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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20 JUIL. 2020

Mes crises d'angoisse me tue à petit feu. Bonjour après plus d'un an sans aucune c...

Bonjour après plus d'un an sans aucune crise en février elle sont de retour après de nombreux choc. Elles sont de retour après la perte d'un cousin à deux semaines d'intervalle j'ai perdu une tante pu... Voir question

Meilleure réponse  20 JUIL. 2020

Bonjour Tyty, Il existe à ce jour des thérapies très efficaces pour travailler sur la régulation émotionnelle et tout ce qui peut vous déclencher ces crises d'angoisses (voir mon profil). Maintenant ...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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14 AVRIL 2020

Comment sortir du cercle vicieux des crises d'angoisse ?

Bonjour je suis une jeune fille de 23 qui subit de nombreuses crises d'angoisse. Tout à commencé après une rupture difficile au début je ne connaissais pas l'angoisse ou encore même l'anxiété. Mes cri... Voir question

Meilleure réponse  14 AVRIL 2020

Bonjour, Comme il est souvent dit sur ce forum, soit vous consultez votre médecin généraliste pour un traitement, soit vous consulter un thérapeute pour comprendre l'origine de vos crises d'angoisse. ...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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22 JUIL. 2019

Crises de panique, mon histoire et mes Solutions!. Salut à tous, cela fais environ 3 ans qu...

Salut à tous, cela fais environ 3 ans que j'ai commencé à faire des crises de panique. J'ai lue énormément sur le sujet, eu des cours en psychologie lors de mon baccalauréat, consulté un psychologue, ... Voir question

Meilleure réponse  11 AOÛT 2019

Bonjour Mikael, est-ce que lorsqu'on est malade on va sur internet? non on va chez le médecin! Je vous félicite d'avoir trouvé des solutions pour vous en sortir! Bravo! mais peut être que vos solution...

Livia CLARA-VILNAT Psy sur Bourges
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21 FÉVR. 2019

Crise d'Angoisse nocturnes sentiment de solitude que faire ?

Bien que je sois une personne extremement anxieuse quand la nuit arrive que je me retrouve seule dans mon lit je ne me sens pas bien je n'arrive pas à dormir je pense à un tas de chose terrifiante les... Voir question

Meilleure réponse  21 FÉVR. 2019

Bonjour Selon l′âge, l′état de santé, la nuit peut être un moment stressant. La difficulté est souvent la période de l′endormissement, là où on peut ressasser la journée, anticiper un lendemain sans g...

Maurice Gaillard Psy sur Vincennes
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1 FÉVR. 2019

Crise de panique lors de trajets. Si je sors un peu trop loin de chez moi ( ma zone ...

Si je sors un peu trop loin de chez moi ( ma zone de confort ) je panique .... du coup j évite les longs trajets , les vacances etc ..... très très handicapant

Meilleure réponse  2 FÉVR. 2019

Bonjour, Oui, c'est très handicapant de ne pouvoir s'éloigner de chez soi sans ressentir ce que vous décrivez. Il faudrait que vous en disiez un pu pus : notamment votre age, si vous vivez en famill...

Anonyme-331608 Psy sur Saint-Michel-de-Chabrillanoux
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1 NOV. 2018

À quel moment une crise de panique évolue-t-elle en trouble panique?

Bonjour, J'ai fait quatre crise de panique en deux ans et demi. J'ai déjà consulté un psychologue à ce sujet, dès la première, mais comme je sentais que je n'avançais pas j'ai arrêté le suivi. J'ai r... Voir question

Meilleure réponse  2 NOV. 2018

Bonjour, On parle de crises d'angoisses ou de troubles panique/attaques de panique. Un psychologue conventionnel n'est pas adapté pour traiter ce type de trouble. Il est nécessaire de consulter...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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29 OCT. 2018

Crise de panique de mon fils à l'école, il ne veut pas y retourner

Bonjour, Mon fils de 12 ans a fait une crise de panique à l'école juste avant les vacances. Il refuse d'y retourner, j'essaye de lui faire entendre raison mais il me dit que 1) il a eu trop honte dev... Voir question

Meilleure réponse  29 OCT. 2018

Bonjour, Si votre fils a fait une crise de panique en cours, c'est qu'il y a forcément une raison à cela. Vous a t-il donné des détails sur les raisons de cette crise ? Toutefois, cela montre qu'il es...

Ghislaine PATTE Psy sur Montrouge
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18 OCT. 2018

Éviter l'attaque de panique. Bonjour, J'ai fait 3 attaques de panique en l'espace d'un...

Bonjour, J'ai fait 3 attaques de panique en l'espace d'un an et demi. J'ai eu vraiment peur la première fois, avec sensation que j'allais mourir, mais je me suis bien renseignée et j'ai compris d'o... Voir question

Meilleure réponse  19 OCT. 2018

Bonjour, oui il serait judicieux de consulter car vous restez sur un point d′interrogation avec la crainte que cela ne se reproduise. Cela s′est produit le matin, au réveil... vous dites que vous v...

Maurice Gaillard Psy sur Vincennes
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8 OCT. 2018

Crises de panique, angoisses existentielles, déréalisation

Bonjour/Bonsoir Je me présente, Pierre, 25 ans. Je me permets de poser une question pour un problème qui dure depuis un moment ! Suite à une mauvaise réaction au cannabis (je ne suis pas cons... Voir question

Meilleure réponse  8 OCT. 2018

Bonjour, La réaction d'un bad trip peut amener cette confusion, cette dépersonnalisation, mais si cela dure dans le temps, cela réveille d'autres peurs déjà présentes... Vous dites avoir essayé ...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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