15 JANV. 2020
Bonjour,
Je me permets de venir poster mon cas, car je suis démuni et je ne sais pas quoi faire, ni qui consulter. Et pour être franc, si je peux me sortir de cette situation.
Depuis plus de 10...
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16 JANV. 2020
Bonsoir Mika,
Si vous voulez sortir de ce cercle vicieux (phobie, angoisse, toc ou évitement), il va falloir reprendre une thérapie. Il n'y a pas de durée type, ça peut durer 6 mois ou 6 ans, cela dé...
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11 NOV. 2019
Depuis plus de 4 ans je souffre de spasmophilie surtout en voiture avec forte sensation d'une mort imminente
Du coup depuis je suis sous antidépresseur et anxiolytique changés à de multiples reprise...
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12 NOV. 2019
Bonjour Cindy,
La spasmophilie est un état dans lequel vous vous mettez. Avant tout’ arrêtez les antidépresseurs, et autres médicaments, vous n’estes absolument pas dépressive., mais juste stressée. P...
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7 OCT. 2019
Bonjour, je suis une étudiante de 21 ans. J'ai un trouble d'anxiété sociale qui m'a été diagnostiqué par la psychologue avec laquelle j'ai commencé une TCC. Mon soucis est que "aller à un rdv médical"...
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7 OCT. 2019
Bonjour,
Souvent la TCC n'est pas suffisante pour travailler sur les phobies sociales. Il est souvent judicieux de revisiter votre passé et votre conditionnement familial.
La phobie sociale est souve...
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27 SEPT. 2019
Bonjour,
Je pense être un cas assez original... J'ai peur des zèbres, sans doute au point d'en être une phobie. En effet dès que je vois la moindre photo de cet animal j'ai peur, je crie, parfois j...
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27 SEPT. 2019
Bonjour,
Il s'agit effectivement d'une phobie certes originale comme vous le dites, mais d'une phobie classique malgré tout.
Vous ne précisez pas votre âge, ni depuis combien de temps vous souffrez de...
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