Aider mon mari dans la fin de vie de son père sans perdre pieds moi même

Bonjour,

Je viens à vous dans une période douloureuse pour notre famille.

Mon beau père a un cancer du foie et son état s’est extrêmement dégradé depuis le mois de juin. Nous approchons de la fin et cet entre deux est affreux pour nous tous.

Mon mari est très digne mais en totale souffrance, il m’a verbalisé qu’il aimerait « qu’on en finisse au plus vite » dans l’intérêt de tous, son père à perdu toute autonomie, est hospitalisé sans cesse, porte des changes, ne mange plus et j’en passe.

Sa mère commence à perdre pieds et vient d’être mise sous traitement.

Ils n’ont par ailleurs jamais partagé de lien père fils fort. Mon beau père a toujours été dérangeant mais surtout sa maladie est arrivée par son alcoolisme.

Aujourd’hui je viens à vous car j’ai moi même un trouble anxieux qui a été déclenché par des deuils personnels très douloureux, c’est là que j’ai développé des crises d’angoisse, etc et je vis depuis toutes ces années avec des périodes d’anxiété parfois très fortes.

Ce qui se passe me remue beaucoup car me fait revivre ce qui m’a détruite, la maladie, l’agonie, les hôpitaux, l’attente malsaine, la peur du coup de téléphone la nuit, les obsèques ensuite, et me fait aussi me projeter sur la perte un jour de ma maman.

Comment soutenir mon mari sans perdre pieds moi même? Comment gérer mon anxiété actuellement ☹️ alors que je traverse déjà depuis un an des reviviscences de l’angoisse en ayant développé des peurs systématiques comme celle d’aller sur mon lieu de travail, d’être seule à la maison, etc et que ça me pourrissait déjà la vie totalement?

Je médite chaque soir, je prends un peu d’anxiolytiques si besoin.

Merci de m’avoir lu

Caroline de Vannes.