J'ai la phobie de dire des choses blessantes ou vulgaires sexuelles aux gens. Parfois je me demande si j'ai pas dit quelque chose sans m'en rendre compte. J'ai une pensée qui me vient dans la tête, j'ai peur de l'avoir dit vraiment tout haut. Je pense que ça vient d'un jour où j'étais chez ma grand-mère quand j'étais ado et que mon oncle avait cru m'entendre dire quelque chose de mauvais alors que pas du tout je l'ai affirmé que j'avais rien dit de mal. Depuis ça me poursuit. ça doit faire 20 ans que j'ai ce problème. J'ai fait une TCC, j'ai vu des psys mais rien à faire.
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20 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 5 personnes
Bonjour,
Vous dites avoir fait un TCC et avoir vu des pys.
Quels psy avez vous vu et quel a été le suivi.
Vous avez peur de ce qui pourrait arriver si. Peur de mal faire ou peur de géner.
Comment fonctionnez vous? Quelle est votre place dans la société.
Il vous faudra sans doute une autre approche thérapeutique afin de comprendre ce qui se joue en vous.
Bien à vous,
Prenez soin de vous.
Je reste à votre écoute si Besoin
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***Estelle CAMUGLI - Thérapeute Holistique***
Psychopraticienne en relation d'aide
Accompagnement Post Trauma- / Consultante réflexes
Thérapie individuelle et en COUPLE
*** Possibilité de visio***
18 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Myra,
Ne faudrait il pas accepter ces pensées et pouvoir les verbaliser devant un(e) thérapeute qui saura les étendre sans jugement?
En quoi ces pensées sont elle répréhensibles ? A quoi fait écho le fait de ne pas pouvoir exprimer ce que l'on a a dire ? Comment aviez vous vécu l'injustice face à votre oncle vous accusant de chose fausse ? Est ce que la petite fille en vous avez assez de place pour s'exprimer? Se sentait elle entendue?
Il me semble que c'est à ce niveau la que se joue votre anxiété et qu'il faut donc travailler pour la comprendre.
Je reste à votre écoute si vous en ressentez le besoin.
Je vous souhaite un bon épanouissement personnel.
Prenez soin de vous.
17 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 3 personnes
Bonjour
Vous êtes anxieux et vous avez peur de perdre le contrôle de vous même, c'est pourquoi ces pensées vous habitent comme si elles avaient une volonté autonome, en dehors de vous. Il vous faut reprendre le contrôle par un travail sur votre intériorité, vous poser la question de savoir qui commande à l'intérieur de vous : est-ce vous ou vos pensées ?
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure est entièrement gratuite et sans engagement.
16 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour Myra,
je pense que cette peur remonte plus loin qu'à cet épisode qui s'est déroulée lorsque vous aviez 20 ans.
C'est dans votre enfance que cela a dû commencer, il faudrait vous reconnecter à votre enfant intérieur pour aller guérir ce blocage.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence. Merci de me contacter avant de vous inscrire sur l’agenda de la plateforme.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques
16 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 5 personnes
Bonjour Myra,
Votre message montre votre peur de mal agir et vous avez tenté plusieurs méthodes visiblement pour résoudre votre souci.
Parfois, il suffit de mettre les mots en milieu neutre et bienveillant devant un thérapeute qui vous écoutera en premier lieu puis par le biais de l'analyse vous amènera à pointer du doigt ces éléments qui vous échappent et vous mettent mal à l'aise, comprendre pourquoi des pensées surgissent et quelles en sont les causes.
Je vous propose de vous aider à travers une thérapie analytique en téléconsultation, en toute confiance, à vous libérer de cet état que je ne qualifierais pas de phobique, modifier vos croyances et votre comportement inadapté.
Je suis à votre disposition en toute discrétion et à votre convenance.
Vous devez vous alléger et vous comprendre pour modifier votre situation actuelle.
Avec toute mon empathie.
Bénédicte ESCARON
Praticienne en psychothérapie
Psychanalyste
Sophrologue
16 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 5 personnes
Bonjour Myra
Il est probable que ce que vous avait dit votre oncle vous ait fortement marquée et qu'effectivement vous en soyez encore traumatisée. Je pense que vous avez besoin d'en parler, mais que les TCC ne sont pas adaptées. C'est sur le plan émotionnel que vous avez besoin de vous libérer. Et le traumatisme va disparaitre
Je vous reçois en rdv présentiel ou visio dès que possible, avec respect et empathie
Bien cordialement Inès Avot
