Pourquoi j’ai peur d’avoir fait quelque chose de grave

Réalisée par Ange · 14 sept. 2023 Aide psychologique

Bonjour je souhaiterais être rassuré … Cela fait 2 mois que j’ai peur d’avoir abusé de quelqu’un mais je n’arrive pas à trouver qui et des flashbacks me reviennent sans cesse avec plusieurs personnes et la seul manière de me rassurer c’est d’essayer de retrouver des souvenirs de mon enfance ou lointain et me dire que si je me rappelle de ces souvenirs je me rappellerais de si j’avais abusé de quelqu’un et si je ne retrouve pas un truc je me dis que c’est possible que j’ai oublier. J’arrive pas à me sortir de ce cercle vicieux, j’ai l’impression d’avoir oublier ou fais sans faire exprès et/ou m’en rendre compte. Je suis perdu

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