Beaucoup d’anxiété lié à des questions.
Bonjour, j’ai 23 ans et depuis bientôt 5 mois je suis envahi par des questions existentielles / philosophiques. Je remet un question le principe même de la réalité, pourquoi nous sommes sur terre, quel est le but de la vie. Je suis suivi par une psychologue mais le problème c’est que je ne vois pas trop d’amélioration. Je suis toujours très pris par toutes ces questions, et ma psychologue essaye surtout de comprendre mon passé. Elle pense que j’ai sûrement souffert quand j’étais petit (ce que je ne ni pas). Mais j’aimerais avoir surtout de l’aide pour le présent et arrêter de trop focaliser sur le passé. Je vous cache pas que je souffre, j’ai vraiment peur de devenir fou et de développer une psychose. Tout les psychiatres que j’ai pu consulter récemment mon dit que je n’étais pas psychotique mais je n’arrive pas m’enlever de la tête que je suis entrain de le devenir du fait de toutes ces questions existentielles / philosophiques.
Que suggérez-vous? J’ai envie de commencer une TCC.
Cordialement,
Valentin W
