Bonjour , j’aimerais lâcher prise mais j’y arrive pas.

Mon copain et moi on se connaît depuis 2015 mais en ce temps on était resté ensemble juste un mois et il a rompu avec moi sans me donner de raisons pourtant j’étais très amoureuse de lui… 4 ans après en 2019 il a recommencé à me reparler il voulait qu’on se remette ensemble mais j’étais déjà dans une relation de deux ans et je ne ressentais plus rien pour lui a cause du mal qu’il m’avait fait,il avait alors commencé à me courir après,il m’écrivait tout le temps,commentais presque toutes mes story sur les réseaux sociaux,il voulait me voir chaque fois et me harcelais pour pouvoir ne serai ce que me voir… mais je ne voulais pas car j’étais très amoureuse de mon partenaire en ce moment alors on est devenu si je peux le dire amis ,mais quelques temps après les choses ce sont compliqués avec mon copain et je sentais que notre relation ne tenait qu’à un fil alors j’ai recommencé à voir mon ex et on a eu à coucher ensemble quelques fois…malheureusement en 2020 ça s’est fini avec mon copain de la pire des manières mais je ne voulais pas non plus revenir en avec mon ex… je suis rester seule un très bon moment, mais ce dernier n’a jamais cessé de me montrer de l’intérêt et à quel point il tenait à moi et voulait juste faire partie de ma vie alors en 2022 on a recommencé à sortir ensemble mais cette fois pour faire quelque chose de concret on est resté ensemble 6 mois on a partage de très bon moment ensemble je me sentais super bien avec lui et j’avais l’impression qu’il avait changé que ce n’était plus celui que je connaissais avant,mais en juillet j’ai senti que la relation n’avançait pas car on avait aucun projet ,il ne parlait pas d’avenir entre nous et ça ne m’arrangeait pas alors on a fait 6 mois sans se voir ni se parler j’étais tombé en dépression a cause de ça et en janvier 2023 on s’est rencontré quelque part et il m’a parlé alors j’ai ressenti tous mes sentiments revenir le soir je lui ai écrit de là on a encore repris et de plus bel car cette fois on vivait vraiment quelque chose de fort, nos sentiments s’étaient multipliés on s’écrivait pratiquement tous les jours,on se voyait beaucoup mais ce que je ne savais c’est que cette fois il était déjà engagé j’ai appris qu’il avait une copine avec laquelle il a passé 9 ans il la connaissait un an avant de me connaître et là il était sur le point de la fiancé , au début il avait commencé à me mentir que c’est sa famille qui voulait me forcer mais la vérité a fini par éclater, quand j’ai appris tout ça j’ai commencé à côtoyer un autre au téléphone,à noter je lui avais toujours été loyal et fidèle jusqu’à ce jour , il a doté sa copine en Mai et 3 jours après je me sentais tellement mal que j’ai couché avec le gars avec qui je parlais au téléphone… mais malgré ses fiançailles quelques temps après il continuait à me parler et j’avoue que je l’aime tellement que j’ai dû fermer les yeux sur tout ce qui se passait car j’avais qu’une envie c’est d’être avec lui et au fond je suis persuadé qu’il m’aime réellement et qu’il quittera sa fiancé pour moi,on a continuer à se voir encore et encore … mais hier il a pris mon téléphone et a vu une vidéo de moi couchant avec un autre c’était le gars dont je parlais alors je lui ai expliqué que c’était juste après ses fiançailles et c’est arrivé qu’une fois,et c’est vrai parce que j’ai plus de contact avec l’autre gars ,malgré le fait que je sais que je ne lui dois rien je me sens énormément coupable j’ai alors commencé à m’excuser il m’avait l’air abattu , j’ai toujours été fidèle à lui et malgré le fait qu’il avait choisi une autre j’ai toujours senti que je lui devais une certaine loyauté c’est le seul avec qui j’entretiens une relation sexuelle ,ce matin il m’a dit que notre relation s’arrête là qu’il ne peut pas me regarder après ce qu’il a vu ,qu’à chaque fois il verra ses images en me regardant , le vérité c’est que je me sens terriblement mal c’est quelqu’un qui compte énormément pour moi, je l’estime beaucoup et je sais que lui aussi me respecte et m’aime , actuellement je ne sais pas si je devrais me sentir coupable ? Devrais-je le laisser comme il l’a dit ou essayer de lui parler ? Que chacun de nous trace sa route ou juste lui laisser le temps de digérer cela ,je ne sais plus quoi faire,on a vécu tellement de choses ensemble,on s’est tellement attaché l’un à l’autre ,je ne me suis jamais senti aussi aimer,désirer ,respecter et considérer qu’en étant avec lui ,j’ai pas envie de perdre son amour ni son respect,j’ai pas envie que cette vidéo soit la dernière chose qu’il gardera de moi dans sa tête ,j’ai pas envie de le perdre tout simplement…aidez-moi je ne sais absolument pas quoi faire