Burn out sentimental

Réalisée par Yaya · 17 janv. 2024 Aide psychologique

Bonjour
Je suis en couple depuis 12 ans, avec 2 enfants et depuis quelques temps je me sens lassé par mon couple et me pose plein de questions. Qu'est ce qui ne va pas ?Serait-je mieux seul ? Est ce que je me suis pas trop investi ?
Je me sens complètement perdu et ne sait quoi penser ou faire, je n'ai pas envie de faire du mal à qui que ce soit et j'ai peur de mal faire. À la place de cela je préfère garder en moi pour sauver ma petite famille.
Je ne suis pas du genre à exprimer mes sentiments au quotidien
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