Comment expliquer à ma soeur jumelle que j'ai besoin de mon espace ?

Bonjour, j'ai une trentaine d'année et j'ai une jumelle depuis petites nous partageons les groupes d'amis et les sorties. Depuis quelques années j'intègre ma soeur jumelle dans mon travail à tel point qu'aujourd'hui nous travaillons dans le même service.
J'ai beaucoup de mal depuis quelques années avec le fait d'être dans le même environnement. Notre relation a été vivement détérioré depuis que j'ai appris que mon ex lui avait dit s'être trompée de jumelle. Mon frère et elle était au courant et je ne l'ai appris que par l'ex de celui ci quelques mois après. Je me suis vraiment sentie trahi et humilié. S'en ai suivi une soirée célibataire où elle a fait venir le date Tinder avec lequel on avait toutes les deux matché (mais elle l'avait fait en premier). J'ai énormément de difficulté et de colère a lui laisser de la place au sein de mon entourage. Je n'arrive pas a le lui communiquer et lorsqu'elle sollicite ma meilleure amie par le biais des réseaux et lui parle de ses histoires personnelles je deviens hystérique. Aujourd'hui, mes meilleurs amis ne comprennent pas les réactions. Et je ne me sens pas du tout à l'aise avec la situation si bien que j'envisage de partir de la région et de laisser cette relation et ma famille derrière moi pour prendre un nouveau départ.
Pouvez vous m'aider et me conseiller ?