Dépression chez mon ex
Bonjour !
Je vais essayer d’expliquer la situation de la façon la plus concise.
J’étais en relation de 4 ans avec mon ex (23 ans) (3 ans de vie commune), aucun soucis tout se passait à merveille. Du jour au lendemain il est partit car il était perdu et n’avait plus de sentiments (malgré les projets que nous avions et les moments si agréables que nous avions pu passé quelques jours plus tôt).
Il continuait de le dire qu’à aucun moment il n’avait eu l’intention de me quitter. J’ai tout de suite pensé à une dépression mais lui niait. En effet j’avais bien vu que depuis un moment il était un peu “mou”, ce n’est pas faute de lui avoir demandé ce qu’il avait à maintes reprises, mais il me répondait qu’il était juste fatigué, que c’était le travail, travail qui ne le convenait pas/plus. Sachant cela par rapport à son travail, je lui ai toujours dit que je le soutenais, et que s’il était mal il ne devait pas rester à rien faire mais changer ou se mettre au chômage un moment pour réfléchir un peu (bref tout m’allait tant qu’il était heureux).
Aujourd’hui je suis très inquiète car tout ce que je m’imaginais est réel.
En effet, nous nous sommes revu plusieurs fois pour différentes raisons. J’essaie de lui montrer que je comprends et que je suis là pour lui (je n’ai jamais créé de disputes vis à vis de sa décision de partir car je savais que quelque chose n’allait pas). Il m’a confié qu’il “se détruisait de l’intérieur” et qu’il avait “faillit faire de la merde”.
Dans son comportement, je sens qu’il ne contrôle plus ses émotions, il est de nature très calme, et la dernière fois que je l’ai vu il s’est emporté pour rien et s’est ensuite excusé. Il n’est pas toujours clair dans ses propos, on dirait qu’il cherche à justifier sa décision avec différents propos qui ne font aucun sens, et change d’avis (il voulait qu’on continue à se voir comme si tout allait bien et la fois d’après il m’a dit qu’il avait besoin de temps). Il est de nature casanière mais aujourd’hui il sort beaucoup et ses choix de vie me laissent perplexe (mais je garde évidement mon avis pour moi car je ne veux pas le braquer).
Je précise qu’il a changé de travail depuis, mais toujours un travail qui ne correspond pas à ce qu’il aime vraiment (il a postulé à pleins de postes et a pris celui qui était le moins pire pour lui, ce sont plus ou moins ses mots).
Il dit aller bien mais tout montre le contraire et je ne suis pas la seule à le remarquer, et lorsqu’on pousse un peu la discussion avec lui il avoue ne pas être bien tout en atténuant la chose. Il m’a sortit des phrases telles que “je suis seul” “personne ne me connaît vraiment” et remet en question des choses qui n’ont pas lieu d’être.
Bref je ne vais pas m’étendre trop je pense avoir expliqué l’essentiel.
Je m’en remets à vous car je suppose que vous avez déjà pu voir ce genre de situations. Je respecte tout ses choix mais malgré tout je l’aime et je ne peux pas rester à rien faire, même si ça doit être à distance, dans l’ombre. J’ai prévenu son meilleur ami qui a déjà vécu une dépression car je sais qu’il n’accepte pas mon aide. Il a été la pour moi dans une période assez difficile je n’accepterai pas de me moquer de ce qui lui arrive.
Je vous rassure en vous disant que je prends soin de moi, je suis bien entouré et je suis une thérapie, je sais que c’est essentiel pour ne pas me perdre dans tout ça.
Que puis-je faire pour l’aider que ce soit moi ou ses amis. Qu’est ce qui pourrait l’aider ?
À toute fin utile, je précise également qu’il a décidé de voir quelqu’un (après les nombreuses suggestions que j’ai pu lui faire, c’est deja une énorme avancé le concernant).
Merci beaucoup de m’avoir lu et de votre réponse !
