Doute dans le couple

Actuellement en couple depuis 5 ans avec mon homme, nous sommes passés par diverses difficultés notamment l’infidélité il y’a 2 ans de ça . On avance tout de même ensemble aujourd’hui mais je sens mon homme faible dans le sens comme on dit une fois on fait , on peut le refaire.
Il écrit à une jeune femme sur les réseaux sociaux sans plus ( de ce que j’ai découvert ) mais je le prend comme une trahison car je ne vois pas l’intérêt d’agir de la sorte . Il me dit qu’il ne cherche rien . Cette réponse qui n’a aucun sens à mon avis, m’énerve d’autant plus .
De la on ressort différents points déjà abordés dans la relation , il n’aime pas je l’espionne, que il sait les limites et en aucun cas il la franchit et qu’il la franchirait. Et de là il me reproche d’être moins affectueuse . Je suis pas de natures très affectueuse mais je pense aussi les antécédents m’ont marqué même si aujourd’hui on avance mais on oublie pas je pense, je ne suis pas du tout froide avec lui . Mais pas assez pour lui. Je me dis toujours je vais m’ouvrir un peu plus chaque jour mais c’est pas la 1ere fois depuis ses infidélités que je tombe sur des faits similaires qui me freinent dans la progression de confiance envers vers lui et dans l’affection
Désolé pour le long message mais j’ai l’impression d’être prise pour une conne à tout de même continuer la relation.