J'ai une peur de l'abandon atroce, comment puis-je la vaincre ?

Réalisée par justine · 23 oct. 2023 Aide psychologique

Bonjour,
J'ai une peur de l'abandon immense, dès que j'ai une relation ou de l'attachement avec une personne. La peur s'installe, je me fais des idees et cela me pousse à m'auto-saboter et faire fuire la personne... Ça devient compliqué et j'aimerai beaucoup savoir ce que je pourrais faire pour vaincre ça s'il vous plaît

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