Je ne me sens pas en confiance avec mon psy

Bonjour,

Je me sens véritablement perdue suite à mon dernier entretien avec mon thérapeute. Voilà ça fait 2 ans que je le connais et il m avait été conseillé par mon ancienne psy. Je faisais entièrement confiance en cette dernière pour ce conseil, elle m avait fait beaucoup avancer sur la compréhension de mes angoisses et impulsivités / instabilité émotionnelle qui selon elle, étaient surtout les symptômes d un stress post traumatique important et d une maltraitance de l enfance..

C était avec regret que je devais la quitter mais vivant à l étranger, c était devenu trop difficile de continuer nos séances ( on faisait de l emdr). Donc j’ai commencé de nouvelles séances avec ce nouveau psy que je vois depuis 2 ans. Et il s est trouvé que pendant quelques rendez vous, j ai été trop heurté par certaines formulations.. au point où je me suis sentie bien plus mal qu au début de la séance..

Ça ne se passe pas toujours mal et il m a beaucoup aidé à améliorer la gestion de mes émotions / la compréhension de mes états intérieurs. Mais disons qu il s est trouvé des situations où j étais très dévastée ( j’ai du avorté l année dernière ) et pendant toute la séance je n avais pas été capable de structurer ma pensée, et j’ai eu beaucoup de mal à rentrer dans la séance.. il m a un peu fait le reproche de ne pas avoir assez de volonté ou de curiosité pour vouloir guérir et que je devais arriver avec un thème pour une séance ( sauf que ce jour là je ne pensais a rien.. )
Puis, une autre fois où je me sentais suicidaire, il m avait déjà parlé de ma curiosité défaillante pour la vie..

Enfin, hier, je lui ai parlé de ma grande solitude et de mes difficultés relationnelles, on est en plein été et c est toujours pénible pour moi car c est un moment de communion collective.. bref, il m a un peu glissé l air de rien que j aurais des symptômes borderline.. il m a aussi parlé du triangle de karpman et que si je devais penser à mes relations, je devrais songer à assumer mes responsabilités..

Je ne sais pas si cette methode marche pour certains mais elle a le don de creuser un doute immense en moi et à me faire me poser des milliers de questions ( alors que je m en pose déjà énormément)

Je suis complètement perdue car j’ai lu plein de choses sur tous ces sujets mais ils ont été abordé avec trop de légèreté et pas assez de mise en confiance. Ce qu il y a c est que ce n est pas la première fois qu une telle situation se présente et je n ai pas envie de devoir travailler à instaurer la confiance avec lui.. je ne trouve pas que c est mon rôle et que je devrais me préoccuper de ça..
j ai connu plusieurs psys dans ma vie, je n ai jamais eu ce sentiment de perte de repères aussi intense à la fin d une séance. De la frustration oui, ça arrive et je conçois qu on est tous humains et que c est un métier difficile.
Mais la je me sens déboussolée. Je ne veux pas exposer une résistance si on me trouve quelque chose de négatif dans ma personnalité. Mais je souhaiterais que cela soit fait dans la délicatesse.. a l entendre parler je ne cherche pas à faire des efforts. C est assez décourageant quand on s engage dans une thérapie.
Je ne sais pas si je dois arrêter ou lui exposer le problème..
Et j espère que vous comprendrez que je ne cherche pas à me dérober, mais que je suis bel et bien perdue... je fais plein d efforts depuis des années ( meditation / sport / réorientation professionnelle plus en accord avec moi même / lectures de développement personnel / d ouvrages sur l attachement / l intelligence émotionnelle / volonté de toujours rencontrer de nouvelles personnes malgré des expériences traumatiques basé sur du harcèlement scolaire et de la maltraitance à la maison ( violence physique et verbale. )


Je n’ai jamais rencontré de témoin éclairé comme on dit et j ai beaucoup de mal à faire confiance en la vie.. je cherche pourtant à m améliorer comme je peux.. et je ne veux pas baisser les bras et vraiment passer à l acte ( me suicider ).

C est très long mais j avais besoin de m exprimer je crois..