Je ne sais pas ce que j'ai... mais je suis à bout

Bonjour,
Je ne sais pas par où commencer tellement que je suis mal en ce moment.
J'ai 20 ans et je suis en grande souffrance depuis que j'ai 9 ans.

Pour faire court, j'ai chaque année au mois de juin une sorte de crise importante où je ne parviens plus à gérer mes émotions ni mes pensées. Je m'imagine faire du mal à mes proches ou à moi-même, j'ai l'impression de ne plus les aimer, d'être un monstre alors qu'ils essayent en permanence de me sortir de ces mauvaises passes.
Depuis vendredi, je passe mes journées à pleurer et je ne parviens pas à m'endormir une seule minute. Je m'imagine étrangler mes proches ou leur faire du mal d'une autre façon. J'ai l'impression d'avoir des pulsions incontrôlables et d'avoir réellement des envies de leur faire du mal. J'ai peur de ne plus réussir à me contrôler un jour et je suis persuadé qu'au fond de moi ce n'est pas ce que je veux.
L'été dernier, j'ai fait une crise de ce genre. J'étais seul chez moi, j'ai pris un couteau et j'ai commencé à vouloir essayer de me couper pour voir si j'en avais envie. Je me suis arrêté là et j'ai appelé mon papa en lui disant que j'allais faire une bêtise.
Je suis suivi par un psychiatre depuis de nombreux mois et je prends un antidépresseur tous les jours.
Je crois que je n'ai pas réellement envie de mourir mais je voudrais simplement que ma souffrance cesse et que je sois comme tout le monde...
Je n'en peux plus et j'ai vraiment besoin de votre aide quant à mes symptômes.
Je vous remercie.