Je suis désagréable

Réalisée par Valérie · 21 janv. 2024 Aide psychologique

Bonjour,

Âgée de 45 ans je suis en couple depuis 3 ans et mes réactions sont de plus en plus désagréables envers mon compagnon. Si notre début de relation a été très chaotique, aujourd’hui nos disputes (violentes) ont cessées et il se montre prévenant et adorable envers moi.

J’ai une histoire d’enfance compliquée ( abandonnée dans un parc à 3 mois par des géniteurs violents j’ai été recueillie par une dame seule qui avait déjà sauvé 15 enfants)
Je n’ai jamais su trouver ma place que ce soit dans l’enfance ( école, sport, lycée fac) ou à l’âge adulte ( travail, soirées …) je pense ne pas être sociable , avoir des idées bien arrêtées et ne jamais avoir les mêmes centres d’intérêts que les autres ( je me demande d’ailleurs quels sont les miens). Mes pensées en soirées sont souvent « ce n’est pas drôle » « quelle immaturité ».

Amicalement je ne sais pas lier de relations durables : les messages reçus restent souvent sans réponse.

Mon rapport à l’inconnu est très distancié et je préfère me montrer glaciale et sans empathie que de laisser transparaître une moindre faiblesse ce qui a mes yeux est signe de monstruosité voire de psychopathie.

Mes relations de couples se sont toujours déroulées de la même manière : passion rapide qui tend vers l’indifférence lorsque l’autre se montre gentil et attaché,

Je pense que cela vient des blessures de l’abandon mais aujourd’hui je ne parviens pas à préciser LE principal souci à régler. Je ne pense pas être stupide mais je ne vois pas et en plus de mettre ma relation en péril cela me ronge car je ne fais que ressasser cela.

J’ai vu nombre de psychologues, psychiatres et thérapeutes mais mon mécanisme de défense visant à dresser une armure m’empêche une grande sincérité. D’où ce message anonyme.

Auriez-Vous des pistes, des exercices à réaliser qui pourraient m’aider ?

En vous en remerciant

Valérie.

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