je suis perdu émotionnellement et avec moi même

Réalisée par estelle31 · 9 août 2019 Aide psychologique

Bonjour, voilà je rencontre un problème suite à une rupture amoureuse , cette rupture a eu lieu car moi et mon amis sommes âgés de 18 et 19 ans et nous avons une relation et un amour très fort , je décrirais notre relation presque comme deux jumeaux on se compléter parfaitement tout en se ressemblant on été pareille sur énormément de choses et nous voyons tous les deux très loins ensemble , et voilà à 18 and ce que je comprend cela lui a fait peur de se dire qu’il avait déjà rencontrer la femme avec qui il se voyait faire sa vie ce qui a enchaîner plusieurs blocage de sa part nous avons donc décider de nous séparer pour prendre un certain recul sur la situation et se retrouver dans quelques temps c’est plus un break qu’une rupture définitive , seulement voilà depuis que nous sommes séparer je ne me sens pas bien du tout avec moi même car je suis totalement perdu dans ce que je ressens , j’ai déjà vécu quelques ruptures qui m’avait fait beaucoup de mal étant une personne très sensible et émotive je pleurer beaucoup puis cela passer au bout d’un certain temps mais disons que les traumatismes de ces ruptures se sont toujours fait ressentir dans ma relation car j’al donc développer beaucoup de peur qui me bloque au quotidien , mais là voilà je suis totalement perdu émotionnellement tout est bloquer je n’arrives plus à pleurer alors que j’en ressens le besoin mais rien ne sort , j’ai une perte totale d’appétit je n’ai jamais faim cela ne m’etais jamais arriver auparavant , je me pose des questions sur tout sur notre relation sur moi sur la vie je ne sais plus ce que je ressens j’ai l’impression parfois d’etre un monstre et de ne plus rien ressentir pour aucune chose comme si j’étais vider , j’ai beaucoup de mal à poser des mots sur tout sa car je ne comprend pas ce qui m’arrive, je ne sais plus ce que je veux , j’ai finis par comprendre à l’aide de certaine de mes amis que je fesait d’une part le deuil de toutes mes relations passe chose que je n’avais jamais faite car je passe par les étapes du deuil, mais d’un autre coter je me retrouve vraiment perdu avec moi même et avec ma vie en quelque sorte , j’appréhende beaucoup l’avenir c’est quelque chose qui m’a toujours fait peur mais là du fait que je ne sache plus où j’en suis encore plus, je ne sais pas ce que c’est si c’est juste un blocage émotionnel pour m’éviter de ressentir des émotions trop fortes puisque la relation que j’ai avec cette personne est vraiment unique et très forte, et puisque je fais également le deuil de certaines choses du passé, ou bien si je suis en pleins crise identitaire , je ne sais pas ou j’en suis et je ne sais plus quoi faire pour trouver des réponses à toutes mes questions et réussis à retrouver mon chemin .. c’est donc pour cela que je me permet d’écrire sur ce forum ..j’ai mélanger beaucoup de chose à la fois je sais mais j’ai vraiment beaucoup de mal à trouver des mots sur ce que je ressens vraiment

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Meilleure réponse 11 AOÛT 2019

Bonjour Salome,
il serait bien que vous puissiez suivre une thérapie afin de mieux comprendre la souffrance que vous ressentez et pour pouvoir mieux avancer dans votre vie!
Les blocages, parfois, arrivent car il y a, niveau inconscient, quelque chose qui n'a pas été résolue!
Suivre une thérapie peut aider à surmonter ces blocages et à réussir mieux sa vie.
Bien à Vous
Livia CLARA VILNAT
Dr en Sciences humaines
Praticienne en psychologie clinique et TCC

Livia CLARA-VILNAT Psy sur Bourges

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15 AOÛT 2019

Salomé bonjour,
Vous avez, selon moi, un grand besoin de parler, de vider tous ces sentiments et émotions qui vous encombrent et qui vous empêchent d'y voir plus clair…
Pourquoi ne pas consulter un psychothérapeute d'orientation analytique ou TCC? il faut sortir absolument tout ce qui est en vous…
Bien à vous.

Anonyme-361843 Psy sur Charleville-Mézières

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